如果银行要求提前归还贷款，而您不还的话，可能会面临以下几种法律后果和影响：
产生罚息或违约金：
- 根据您与银行签订的贷款合同，如果合同中明确规定了提前还款的条款，包括罚息或违约金的计算方式，那么您不按时提前还款，银行有权按照合同约定收取罚息或违约金。这些费用通常会比正常的贷款利息更高，从而增加您的还款负担。
影响个人信用记录：
- 银行会将您的还款情况报送至征信机构，形成个人信用报告。如果您不按时提前还款，这将被记录为逾期还款，对您的个人信用记录产生负面影响。信用记录的恶化可能会影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的审批结果，甚至可能导致您无法获得这些服务。
面临法律诉讼：
- 如果您长时间不还款，银行有权通过法律途径来追讨欠款。银行可能会向法院提起诉讼，要求您偿还贷款本金、利息、罚息以及可能产生的诉讼费用等。一旦法院判决您败诉，您不仅需要偿还欠款，还可能需要承担额外的法律费用。
资产被查封或拍卖：
- 在极端情况下，如果您无法偿还贷款且银行通过法律途径获得了执行权，银行有权申请法院查封或拍卖您的资产，如房产、车辆等，以弥补贷款损失。这将对您的生活产生严重影响，甚至可能导致您失去基本的生活保障。
针对以上情况，我给出以下建议：
仔细审查贷款合同：
- 首先，您需要仔细审查与银行签订的贷款合同，了解其中关于提前还款的条款和规定。如果合同中有明确的提前还款要求，您需要评估自己的还款能力，并考虑是否能够按时提前还款。
与银行协商：
- 如果您确实无法按时提前还款，建议您及时与银行进行沟通，说明自己的实际情况和困难。银行可能会根据您的具体情况，给予一定的宽限期或者调整还款计划，以减轻您的还款压力。
寻求法律援助：
- 如果您与银行在提前还款问题上存在争议，且无法通过协商解决，您可以考虑寻求法律援助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，贷款合同是双方自愿签订的法律文件，具有法律效力。因此，在签订贷款合同时，您需要仔细阅读合同条款，确保自己完全理解并同意其中的内容。同时，在还款过程中，您也需要遵守合同约定，按时还款，以维护自己的信用记录和避免不必要的法律纠纷。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。