结论：两年前帮人家转账30000元并拿了500元好处费，这一行为是否构成犯罪，需结合具体情形判断，可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪或帮助信息网络犯罪活动罪，但也可能因情节轻微不构成犯罪。以下从不同角度详细分析：
一、可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
- 若转账的30000元系他人犯罪所得（如诈骗、盗窃等），且你明知这一点仍帮助转账，则可能构成此罪。
法律后果：
- 构成此罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 具体量刑需结合犯罪情节、数额、次数等因素综合判断。
关键点：
- 明知：需证明你明知转账资金系犯罪所得。若你仅知道转账资金来源不明，但不确定是否为犯罪所得，则可能不构成此罪。
- 情节轻微：若你仅帮助转账一次，且数额不大，可能被视为情节轻微，不构成犯罪或仅受行政处罚。
二、可能构成帮助信息网络犯罪活动罪
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，构成帮助信息网络犯罪活动罪。
- 若你帮助转账的行为系为他人利用信息网络实施犯罪提供支付结算帮助，且情节严重，则可能构成此罪。
法律后果：
- 构成此罪的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
- 具体量刑需结合犯罪情节、数额、次数等因素综合判断。
关键点：
- 明知：需证明你明知他人利用信息网络实施犯罪。若你仅知道转账行为可能涉及违法活动，但不确定是否为信息网络犯罪，则可能不构成此罪。
- 情节严重：需达到一定的数额或次数标准，或造成严重后果，才构成情节严重。
三、可能不构成犯罪的情形
情节轻微：
- 若你仅帮助转账一次，且数额不大（如30000元虽不算小，但若仅此一次且未造成严重后果），可能被视为情节轻微，不构成犯罪。
- 此时，你可能仅受到行政处罚，如罚款、拘留等。
缺乏主观故意：
- 若你完全不知道转账资金系犯罪所得或他人利用信息网络实施犯罪，且没有过失，则可能不构成犯罪。
- 但需注意，若你应当知道而不知道（如因疏忽大意或过于自信而未察觉），则可能仍构成犯罪。
四、建议与后续行动
自查与反思：
- 回顾转账时的具体情况，包括是否知道资金来源、是否知道他人利用信息网络实施犯罪等。
- 评估自己的行为是否可能构成犯罪，以及可能面临的法律后果。
咨询专业律师：
- 若你对自己的行为是否构成犯罪存在疑问，或担心可能面临法律后果，建议咨询专业律师（即向我咨询）。
- 律师将根据你的具体情况，提供详细的法律分析和建议。
配合调查：
- 若你已被公安机关调查或传唤，应积极配合调查，如实陈述事实。
- 避免隐瞒或谎报事实，以免加重法律后果。