被起诉成为“老赖”（即被纳入失信被执行人名单）的后果是相当严重的，这主要体现在以下几个方面：

1. 信用惩戒：

   • 一旦被列为失信被执行人，你的信用记录将受到严重损害。这会影响你未来在金融机构的贷款、信用卡申请等金融服务，因为金融机构在审批时会严格审查你的信用记录。
   • 信用惩戒还可能延伸至你的日常生活，比如限制你乘坐高铁、飞机等高档交通工具，限制你入住星级酒店、高消费旅游等。

2. 财产执行：

   • 法院有权对你的财产进行查封、扣押、冻结，并可能进行拍卖以偿还债务。这包括你的银行存款、房产、车辆等所有可执行的财产。
   • 如果你有隐匿或转移财产的行为，法院还可能对你进行罚款、拘留，甚至追究刑事责任。

3. 限制高消费：

   • 作为失信被执行人，你将被限制进行高消费行为，如购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；购买非经营必需车辆；旅游、度假；子女就读高收费私立学校；支付高额保费购买保险理财产品等。

4. 影响职业和社会活动：

   • 失信被执行人的身份可能对你的职业生涯产生负面影响，比如影响你的晋升、评优等。
   • 在社会活动中，你也可能因为失信被执行人的身份而受到排斥或限制，比如无法参与某些社会公益活动或担任某些社会职务。

5. 法律后果：

   • 如果被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务，法院还可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
   • 此外，根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，失信被执行人还可能面临其他法律后果，如被限制出境等。

具体案例与法律解释：

• 假设你因民间借贷纠纷被起诉，并最终被法院判决偿还债务。如果你未在规定期限内履行判决，债权人可以向法院申请强制执行，并将你纳入失信被执行人名单。
• 一旦被纳入失信被执行人名单，你将面临上述的信用惩戒、财产执行、限制高消费等后果。这些后果将严重影响你的日常生活和职业发展。

建议：

• 如果你面临被起诉成为“老赖”的风险，我建议你尽快与债权人协商解决债务问题，避免走到被强制执行的地步。
• 如果已经收到法院的判决或执行通知，务必认真对待，积极履行判决或与债权人达成和解协议，以减轻或避免上述后果。

最后，如果你有任何关于债务债权或民间借贷方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。