结论前置：经营贷与信用卡逾期本身不一定会导致被爆通讯录，但若逾期时间过长或遇到不规范的催收行为，则存在此风险。以下从多个角度为你详细分析：
一、逾期时间与催收方式的关系
逾期初期（一般三个月内）：
- 银行或贷款机构通常会通过内部工作人员进行电话催收，部分大额欠款可能会安排上门催收。
- 若无法联系到借款人，可能会尝试与紧急联系人或家人沟通，请求协助催收，但此时一般不会采取爆通讯录等极端手段。
逾期中期（三个月至六个月）：
- 部分银行或贷款机构可能将催收业务外包给第三方公司，这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在爆通讯录的风险。
- 特别是对于信用卡逾期，若欠款金额较大，且持卡人长期失联，银行可能会采取更积极的催收措施，包括联系持卡人的通讯录联系人。
逾期后期（六个月以上）：
- 若前期催收无果，银行或贷款机构可能选择通过法律途径起诉追讨欠款。
- 在此阶段，爆通讯录的行为虽然可能减少，但借款人仍需面对法律诉讼的风险。
二、爆通讯录的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经借款人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了借款人和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》及《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为是违法的。
- 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。借款人可收集证据，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权。对于爆通讯录的违法行为，根据情节轻重，可能会面临拘留、罚款等法律后果。
三、经营贷与信用卡逾期的特殊考量
- 经营贷逾期：经营贷通常用于企业或个体工商户的经营活动，逾期可能影响企业的信用记录和融资能力。但相较于信用卡逾期，经营贷的催收方式可能更为正式和规范，爆通讯录的风险相对较低。然而，若逾期时间过长或欠款金额巨大，仍不排除银行或贷款机构采取更激烈的催收措施。
- 信用卡逾期：信用卡逾期则直接影响个人的信用记录，且催收方式可能更为灵活多样。由于信用卡的普及性和便捷性，信用卡逾期的催收行为也更为常见。因此，信用卡逾期被爆通讯录的风险相对较高。
四、建议与应对措施
及时还款：避免逾期的最佳方法是按时还款，确保账户保持良好状态。对于经营贷和信用卡，都应制定合理的还款计划，并严格按照计划执行。
协商还款：如遇还款困难，应主动与银行或贷款机构沟通，说明情况，并表达还款意愿。可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行或贷款机构无法联系。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。
了解法律法规：借款人应熟悉相关法律条款，如《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国治安管理处罚法》以及《商业银行信用卡业务监督管理办法》等，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：面对不当催收，除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为。对于银行或贷款机构的违规行为，也可通过法律途径进行维权。
综上所述，经营贷与信用卡逾期虽不一定导致被爆通讯录，但借款人仍需警惕潜在风险，合理规划财务，并积极应对任何不当催收行为。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。