结论：若你因举报回填建筑垃圾而被对方指控敲诈勒索，首先不要惊慌，这并不意味着你一定构成犯罪。是否构成敲诈勒索，需根据具体行为和证据来判断。以下是从不同角度为你进行的分析和建议。
一、敲诈勒索的构成要件
敲诈勒索罪是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。要构成敲诈勒索罪，必须同时满足以下几个要件：
- 主观方面：具有非法占有的目的，即意图通过威胁、恐吓等手段获取不属于自己的财物。
- 客观方面：实施了威胁、恐吓或要挟的行为，且这些行为足以使被害人产生恐惧心理。
- 结果方面：被害人因恐惧心理而交付了财物。
二、你的行为是否构成敲诈勒索
若你仅是举报：
- 如果你只是基于合法目的（如维护公共利益、环境安全等）向相关部门举报回填建筑垃圾的行为，而没有提出任何非法要求或威胁，那么你的行为不构成敲诈勒索。
- 在这种情况下，对方指控你敲诈勒索可能是出于误解或恶意，你可以向相关部门说明情况，并提供举报的证据来证明自己的清白。
若你举报时提出了非法要求：
- 如果你在举报回填建筑垃圾的同时，向对方提出了非法要求（如索要财物、要求对方为你提供某种利益等），并以此为威胁或要挟，那么你的行为可能构成敲诈勒索。
- 在这种情况下，你需要认真反思自己的行为，并考虑是否需要寻求法律帮助来应对可能的法律后果。
三、应对策略
收集证据：
- 无论你是否构成敲诈勒索，收集证据都是非常重要的。你可以保存举报的记录、与对方的沟通记录（如短信、邮件、录音等）、相关部门的回复等，以证明自己的行为和目的。
咨询律师：
- 如果你对是否构成敲诈勒索存在疑问，或者对方已经对你提起了刑事指控，那么你应该尽快咨询专业律师（比如我）。我可以根据你的具体情况和证据，为你提供专业的法律意见和辩护策略。
配合调查：
- 如果相关部门或司法机关对你进行了调查，你应该积极配合，如实陈述事实，提供相关证据。不要试图隐瞒或歪曲事实，否则可能会加重你的法律责任。
四、可能的法律后果
若不构成敲诈勒索：
- 如果你被证明没有非法占有的目的，也没有实施威胁、恐吓或要挟的行为，那么你将不会被追究敲诈勒索的刑事责任。
若构成敲诈勒索：
- 如果你被认定构成敲诈勒索罪，那么你将可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。具体处罚将根据你的犯罪情节和后果来决定。
最后建议：面对对方的指控，不要惊慌失措，也不要试图自行处理。保持冷静，收集证据，并尽快咨询专业律师（比如我）来为你提供法律帮助和辩护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。