法定代表人和合同债务受让人可以是同一人，但需分情况讨论：

1. 若法定代表人与公司本身为不同主体，且公司作为债务人转让债务
   根据《民法典》第五百五十一条，债务人将债务的全部或部分转移给第三人的，需经债权人同意。此时：

   • 若法定代表人以个人名义受让债务：需满足两个条件：
     
     • 债权人明确同意债务转移至该法定代表人个人；
       
     • 公司与法定代表人之间需签订合法有效的债务转移协议，明确权利义务划分。
       
   • 法律风险：若未履行上述程序，债务转移可能被认定为无效，公司仍需承担还款责任，法定代表人可能因越权行为承担赔偿责任。

2. 若法定代表人与公司为同一主体（如一人公司）

   • 法律允许性：一人公司的法定代表人（通常为股东）可同时作为债务受让人，但需满足：
     
     • 债务转移程序合法（债权人同意）；
       
     • 公司财产与个人财产严格分离（避免法人人格否认风险）。
       
   • 实务建议：建议通过书面协议明确债务转移后的责任主体，并留存债权人同意的证据（如签字文件、邮件等），防止后续纠纷。

3. 特殊情形：法定代表人代表公司受让自身债务

   • 法律障碍：若债务原本属于法定代表人个人，公司作为受让人需符合《公司法》第十六条关于关联交易的规定（如经股东会决议），否则可能因程序瑕疵被撤销。
     
   • 例外：若债务转移符合商业逻辑（如债务重组），且无利益冲突，法院可能认可其效力，但需个案分析。

总结建议：

• 操作前务必确认债务性质（公司债务/个人债务）、债权人同意情况及内部决策程序；
  
• 保留完整书面证据（如债务转移协议、债权人同意函、公司决议等）；
  
• 若涉及复杂交易结构（如关联债务转移），建议提前规划税务及合规方案。
  

如有具体案例或合同文本需要审查，可进一步向我提供细节，我会结合条款设计风险防控方案。