关于您提出的“网贷逾期3年是否可以只还本金”的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要综合考虑多个因素来做出判断。以下是我为您提供的详细分析：

一、合同条款的约束

首先，我们需要查看您与网贷平台签订的借款合同。合同中通常会明确规定借款金额、利率、还款期限以及逾期利息和违约金的计算方式。如果合同中有明确约定，并且这些约定符合法律规定，那么您在逾期后是需要按照合同约定来偿还本金、利息以及可能产生的罚息的。

二、逾期利息及违约金的合法性

根据相关法律规定，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果网贷平台收取的逾期利息或违约金超出了这个范围，那么超出部分是不受法律保护的。在这种情况下，您可以与平台协商，要求按照合法利率计算利息后进行还款。如果协商不成，您还可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

三、网贷平台的协商态度

网贷平台在面对逾期借款时，可能会根据借款人的具体情况和平台的政策来考虑是否减免部分利息或违约金。虽然这并不意味着您可以只还本金，但如果您能够积极与平台沟通，说明自己的经济困境和还款意愿，并提供相关证明材料，那么有可能争取到更有利的还款条件。

四、法律后果与建议

1. 法律后果：网贷逾期会对您的个人征信造成严重影响，并可能面临平台的催收行动。如果长时间逾期不还，甚至可能面临法律诉讼和强制执行等后果。

2. 建议：

   • 尽早与网贷平台沟通，说明自己的经济状况和还款意愿，尝试达成新的还款协议。
   • 仔细查阅借款合同的相关条款，了解自己的权利和义务。
   • 如果平台存在违法行为或收取的利息超出法律保护范围，您可以收集相关证据并通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在必要时，寻求专业法律人士的帮助以确保自己的权益得到充分保障。

五、总结

网贷逾期3年后是否可以只还本金，取决于借款合同的具体条款、逾期利息及违约金的合法性、网贷平台的协商态度以及法律规定等多个因素。在大多数情况下，您可能需要按照合同约定偿还本金、利息以及可能产生的罚息。但如果您能够积极与平台沟通并争取到更有利的还款条件，或者通过法律途径来维护自己的权益，那么也有可能实现只还本金或部分减免利息的结果。因此，我建议您尽早与网贷平台沟通并寻求专业法律人士的帮助来制定合适的还款策略。