土地承包经营权是农民或承包方对土地所享有的一系列全面且具体的权利，这些权利确保了承包方能够实际控制、合理使用土地，并从中获取相应的收益。以下是对土地承包经营权所包含的具体权利的详细阐述：
一、核心权利
占有权：
- 承包方有权对依法承包的土地进行实际控制和管理，这是行使其他权利的基础。例如，农户承包的耕地，其有权实际占据并阻止任何非法侵入或干扰其正常使用土地的行为。
使用权：
- 农业生产经营：承包方可以在承包地上按照土地的农业用途进行合理使用，如种植粮食作物、经济作物，进行放牧、养殖等农业生产活动。
- 附属设施建设：为满足农业生产需要，承包方还有权在土地上建设必要的附属设施，如农用仓库、灌溉设施等，但需确保这些建设活动符合相关法律法规和农村土地利用规划。
收益权：
- 农产品收益：承包方通过农业生产活动收获的农产品归其所有，承包方可以自由处置这些农产品，并从中获取经济收益。
- 流转收益：承包方还有权将土地承包经营权以转包、出租、互换、转让等方式流转给他人，并从中获取相应的流转费用。
二、派生权利
处分权：
- 流转权：承包方可以自主决定土地承包经营权的流转方式、对象、期限等，这包括转包、转让、出租、互换等多种形式。
- 继承权：在承包期内，承包人的承包收益可依照继承法继承。对于林地承包，若承包人死亡，其继承人可在承包期内继续承包；家庭承包方式下，家庭成员部分死亡不影响土地承包经营权，由其他家庭成员继续承包；以其他方式承包的土地，承包人死亡后，其继承人也可在承包期内继续承包。
抵押与入股：
- 承包方还有权将土地承包经营权用于抵押或作为出资入股，以获取融资或参与企业经营，这为承包方提供了更多的资金运作和经营方式选择。
自主经营权：
- 在不违反法律法规和承包合同的前提下，承包方有权自主决定种植、养殖的品种、方式及生产经营活动的具体安排，以适应市场需求和自身技术条件。
产品处置权：
- 承包方对通过承包土地生产出来的农产品有权自行决定如何处置，包括出售、自用、储存、加工等，以实现农产品的最大价值。
获得补偿权：
- 在承包期内，若因国家征收、征用土地或因乡村公共设施和公益事业建设需要占用承包地，承包方有权依法获得相应的补偿，包括土地补偿费、安置补助费以及地上附着物和青苗的补偿费等。
续包权：
- 在承包期限届满后，承包方有权按照法律规定继续承包土地，这为他们提供了长期稳定的土地承包经营权，有助于更好地规划和经营农业生产活动。
三、权益保护
- 当土地承包经营权受到他人非法侵害时，承包方有权要求侵权人停止侵害、排除妨碍、消除危险、返还财产、恢复原状、赔偿损失等。例如，若有人非法占用承包地或破坏农作物，承包方可依法维护自身权益，通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径来解决问题。
综上所述，土地承包经营权是农民或承包方对土地享有的全面而具体的权利，这些权利涵盖了占有、使用、收益、处分等多个方面，并受法律保护。在实际操作中，承包方应充分了解并合理运用这些权利，以确保自身合法权益得到充分保障。