在诉讼中，是否选择保全需根据具体情况权衡利弊，无法一概而论保全好或不保全好。以下从不同角度分析，供您参考：
一、保全的积极作用
防止财产转移，保障执行：
- 在诉讼过程中，若对方可能转移、隐匿或变卖财产，导致判决后难以执行，申请保全（如查封、扣押、冻结财产）可有效防止这种情况发生，确保判决能够得到有效执行。
- 举例：在债务纠纷中，若债务人有多处房产或银行账户，及时申请保全可防止其转移资产，保障债权人权益。
增强谈判筹码，促进和解：
- 保全措施可能对对方造成心理压力，促使其更愿意通过和解或调解解决纠纷，从而节省诉讼时间和成本。
- 举例：在合同纠纷中，若一方申请保全了对方的银行账户，对方可能因资金流动受限而更愿意协商解决方案。
维护市场秩序，保护合法权益：
- 在涉及知识产权、商业秘密等案件中，保全措施可防止侵权行为继续扩大，保护受害方的合法权益。
- 举例：在商标侵权纠纷中，申请保全可防止侵权方继续生产、销售侵权产品，减少损失。
二、保全的潜在风险
保全错误需承担赔偿责任：
- 若保全申请错误（如保全了与案件无关的财产或保全金额过高），导致对方遭受损失，申请人需承担赔偿责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零八条，申请有错误的，申请人应当赔偿被申请人因保全所遭受的损失。
保全程序可能增加诉讼成本：
- 保全申请需缴纳保全费，并可能需提供担保（如保险公司出具的保函），增加诉讼成本。
- 举例：保全费根据保全金额按比例收取，且担保费用可能较高，需根据案件情况权衡。
保全可能影响对方正常经营：
- 若保全措施涉及对方的生产经营资料或关键资产，可能影响其正常运营，导致对方提出反诉或要求赔偿。
- 举例：在商业纠纷中，若查封了对方的仓库或生产线，可能导致其无法按时交货，引发连锁反应。
三、是否选择保全的建议
评估对方财产状况：
- 若对方财产状况良好且无明显转移迹象，可暂不申请保全；若对方财产状况不佳或有转移风险，建议及时申请保全。
权衡诉讼成本与收益：
- 综合考虑保全费、担保费用及可能因保全错误承担的赔偿责任，与预期判决金额进行对比，评估是否值得申请保全。
咨询专业律师意见：
- 保全申请涉及法律程序和风险评估，建议咨询专业律师，根据案件具体情况制定策略。
总结：诉讼中是否选择保全需根据案件具体情况权衡利弊。若对方财产有转移风险或保全对维护自身权益至关重要，可考虑申请保全；若保全成本过高或风险较大，则需谨慎决策。如有具体案件或疑问，可直接向我咨询，我将根据您的实际情况提供专业建议。