面对别人拿视频威胁你的情况，你应当保持冷静并立即采取以下措施来保护自己：
首要行动：立即报警
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。若威胁者以视频为手段要求你交付财物，这种行为已涉嫌敲诈勒索罪。
- 行动建议：尽快向当地警方报案，详细说明威胁的具体方式、内容以及你所掌握的证据，如视频截图、聊天记录等。警方将迅速介入调查，并采取措施保护你的安全。
关键步骤：保留证据
- 重要性：证据是后续法律程序中的关键，它有助于警方调查和可能的法律诉讼。
- 行动建议：通过截图、录屏、保存聊天记录等方式，全面收集并妥善保管所有与威胁相关的证据。不要删除任何可能相关的信息，包括短信、邮件、社交媒体消息等。
法律途径：寻求法律帮助
- 重要性：作为专业律师，我可以为你提供专业的法律建议和指导，帮助你通过法律途径捍卫自身权益。
- 行动建议：向我详细说明整个事件经过，我将根据你的具体情况分析威胁者的行为可能涉及的法律责任，并提供针对性的法律解决方案。这可能包括提起诉讼指控对方侵犯隐私权或敲诈勒索罪。
个人保护：加强个人信息安全
- 重要性：避免个人信息泄露给威胁者，防止其利用你的信息进行进一步的威胁或侵害。
- 行动建议：加强个人信息安全措施，如更改密码、加强社交媒体隐私设置、使用防病毒软件等。同时，避免在社交媒体或其他渠道随意传播威胁信息，以免造成不必要的负面影响或被威胁者利用。
心理支持：寻求家人和朋友的支持
- 重要性：面对威胁，保持积极的心态非常重要。家人和朋友的支持可以为你提供情感上的慰藉，并在必要时提供实际帮助。
- 行动建议：及时将情况告知你信任的家人和朋友，他们可以从旁观者角度给出有益的建议，并协助你监控可能的异常情况。
特殊情况处理：积极沟通协商（视情况而定）
- 适用场景：若威胁者并非恶意或情况非十分严重，你可以考虑与其进行沟通协商。
- 行动建议：在沟通时，明确表达其行为的严重性，敦促对方停止侵害并删除涉及你个人隐私的信息。同时，保持警惕并记录沟通过程，以备不时之需。但请注意，沟通协商应在确保自身安全的前提下进行，且不要轻易妥协或答应对方的不合理要求。
总结与强调：面对视频威胁时，保持冷静并立即采取行动是关键。通过报警、保留证据、寻求法律帮助、加强个人信息安全、寻求家人和朋友的支持以及视情况积极沟通协商等措施，你可以更有效地保护自己免受威胁的侵害，并维护自己的合法权益。记住，法律是你最强大的后盾，运用法律武器捍卫自己的合法权益是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。