老公接送小三上下班，这一行为本身并不直接构成合法或非法的证据，但其记录或证明这一行为的材料，在特定情境下可能作为证明婚外情等事实的证据使用，其合法性及证明力需结合具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、证据的合法性
取证手段的合法性：
- 如果通过合法手段获取老公接送小三上下班的证据，如通过公开场所的监控录像、目击者的证言等，这些证据在法律上通常是合法的。
- 如果取证手段侵犯了他人的合法权益，如非法侵入他人住宅、窃听他人通话等，那么这些证据可能因取证手段不合法而被排除。
证据形式的合法性：
- 证据需要以合法形式呈现，如书面材料、录音、录像等。这些形式需要符合法律对于证据形式的要求，才能被法庭采纳。
二、证据的证明力
直接证据与间接证据：
- 老公接送小三上下班的证据，如果直接证明了婚外情的事实，那么它属于直接证据，具有较强的证明力。
- 如果该证据只是间接证明了婚外情的可能性，如只是显示了老公与小三的频繁接触，那么它属于间接证据，证明力相对较弱，需要结合其他证据来综合判断。
证据的关联性：
- 证据需要与案件事实具有关联性，才能被法庭采纳。老公接送小三上下班的证据，如果与离婚诉讼中的财产分割、子女抚养等问题无直接关联，那么其证明力可能受到限制。
三、实际应用中的注意事项
保护个人隐私：
- 在取证过程中，需要注意保护个人隐私，避免侵犯他人的合法权益。例如，不要非法侵入他人住宅或窃听他人通话来获取证据。
证据的完整性和真实性：
- 确保所获取的证据是完整和真实的，没有经过篡改或伪造。伪造或篡改证据是违法行为，一旦被发现，将承担法律责任。
咨询专业律师：
- 在涉及婚外情等敏感问题的证据收集和使用上，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据具体情况，为你提供合法的取证建议和策略。
四、可能涉及的法律后果
- 如果老公接送小三上下班的行为被证实为婚外情，且这一行为对婚姻关系造成了严重破坏，那么在离婚诉讼中，这一行为可能作为认定夫妻感情破裂的依据之一，影响财产分割和子女抚养权的判决。
- 如果取证手段不合法或侵犯了他人的合法权益，那么取证者可能面临法律责任，如民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。
总结与建议：老公接送小三上下班的证据，其合法性及证明力需结合具体情况判断。在取证过程中，务必注意保护个人隐私和遵守法律法规。如有需要，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。