面对在大群中侮辱诽谤他人的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静并收集证据：

   • 在遭遇侮辱诽谤时，首要任务是保持冷静，避免情绪化反应导致事态恶化。
   • 全面收集与侮辱诽谤有关的聊天记录截图、视频等证据，确保包含时间、地点、涉及人物及具体言论等详细信息。这些证据对于后续处理至关重要，是维权的基础。

2. 尝试自行协商解决：

   • 可先尝试与侮辱诽谤者直接沟通，指出其行为的不当之处，并要求其停止侮辱诽谤、公开道歉并澄清事实。
   • 同时，也可与群管理员联系，请求他们协助处理，如删除不当言论、警告或移除相关成员等。群管理员有责任维护群内秩序，对于不当言论应及时进行处理。

3. 向平台投诉：

   • 若直接沟通和群管理员介入均无果，可根据群聊所属平台（如微信、QQ等）的规定和投诉流程，向平台提交投诉材料，包括收集到的证据。
   • 平台一般会根据其规则对违规行为进行相应处罚，如禁言、封号等。这是利用平台规则来维护自身权益的一种有效方式。

4. 寻求法律帮助：

   • 民事途径：若侮辱诽谤行为持续且严重，可考虑提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以要求侮辱诽谤者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿精神损害抚慰金和其他经济损失。依据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
   • 刑事途径：若侮辱诽谤行为情节特别严重，如多次侮辱诽谤、造成严重后果等，可能构成诽谤罪。此时，可向法院提起刑事自诉，要求追究侮辱诽谤者的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。但需注意，该罪一般告诉的才处理，不过严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施侮辱诽谤行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

5. 加强自我保护意识：

   • 在日常生活中，应加强自我保护意识，避免在公共场合或网络上随意透露个人信息或发表不当言论，减少成为侮辱诽谤目标的可能性。
   • 学会运用法律武器保护自己，遇到侮辱诽谤行为时及时采取措施维护自身权益，不要因害怕或忽视而放任侵权行为持续。

在处理此类问题时，还需注意以下几点：

• 确保收集的证据合法、有效，避免侵犯他人隐私或权益。
• 与侮辱诽谤者沟通时，明确表达自己的立场和要求，同时保留好沟通记录以备后用。
• 在寻求法律帮助时，根据具体情况选择合适的法律途径，并准备好充分的证据材料。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为你服务。