结论：在您被诈骗且对方账户已被止付有余额的情况下，如果款项确实非您所转，能否退回需视具体情况而定，但一般来说，存在退回的可能性。以下是从不同角度的详细分析：

1. 款项来源与性质：

   • 如果款项并非由您主动转出，而是由于诈骗行为（如冒用您的身份、盗取您的账户信息等）导致资金被非法转移至对方账户，那么您作为受害者，有权要求追回这笔资金。
   • 在此情况下，您需要立即向公安机关报案，并提供相关证据（如转账记录、账户信息、诈骗经过等），以便公安机关立案侦查，并追回被骗资金。

2. 止付措施的效果：

   • 止付是公安机关或银行为了防止资金进一步流失而采取的临时措施。一旦对方账户被止付，账户内的资金将无法被转出或使用。
   • 如果止付措施及时且有效，且账户内余额足够覆盖您的被骗资金，那么在公安机关查明事实后，您有可能通过法律程序追回这笔资金。

3. 法律程序与证据要求：

   • 追回被骗资金通常需要通过法律程序进行，包括但不限于刑事诉讼、民事诉讼等。
   • 在法律程序中，您需要提供充分的证据证明您是被骗的受害者，且款项确实非您所转。这可能包括转账记录、账户交易明细、诈骗分子的身份信息、聊天记录等。
   • 如果证据充分且法院认定您的诉求合理，那么法院可能会判决对方返还被骗资金。

4. 实际操作中的难点与注意事项：

   • 在实际操作中，追回被骗资金可能面临一些难点，如诈骗分子身份难以确定、资金已被转移或挥霍等。
   • 因此，您需要积极配合公安机关的调查工作，提供尽可能多的线索和证据，以便尽快查明事实并追回资金。
   • 同时，您也需要保持冷静和理性，不要轻信任何能够快速追回资金的承诺或广告，以免再次受骗。

建议：

• 立即向公安机关报案，并提供相关证据以便立案侦查。
• 积极配合公安机关的调查工作，提供尽可能多的线索和证据。
• 咨询专业律师（即我本人，张超律师，专注于合同纠纷、婚姻家庭、刑事辩护、公司事务领域），了解您的法律权益和可能的追回途径。
• 保持冷静和理性，不要轻信任何不实承诺或广告。

如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。