在机动车交通事故中，若您承担次要责任，您仍然有权向对方（主要责任方）索赔因事故造成的部分损失。具体可索赔的损失类型及计算方式如下：

1. 财产损失：

   • 车辆维修费用：若您的车辆在事故中受损，您有权要求对方按照责任比例赔偿车辆维修费用。例如，若总维修费用为10,000元，且您承担30%的次要责任，对方承担70%的主要责任，则您可向对方索赔7,000元。
   • 其他财产损失：如事故导致您车内物品损坏，您同样有权要求对方按照责任比例赔偿。

2. 人身损害赔偿：

   • 医疗费用：若您在事故中受伤，您有权要求对方赔偿因治疗产生的医疗费用，包括住院费、手术费、药费等。赔偿比例同样根据责任划分确定。
   • 误工费：若您因事故受伤导致无法工作，您有权要求对方赔偿误工期间的收入损失。误工费的计算通常基于您的实际收入情况及误工时间。
   • 护理费：若您受伤后需要他人护理，您有权要求对方赔偿护理费用。护理费的计算通常根据护理人员的收入情况及护理时间确定。
   • 营养费：根据医疗机构的建议，若您需要额外补充营养以促进恢复，您有权要求对方赔偿营养费用。
   • 残疾赔偿金：若事故导致您残疾，您有权要求对方赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于您的残疾等级、年龄、收入情况等因素。
   • 精神损害抚慰金：在特定情况下，若事故给您造成了严重的精神损害，您有权要求对方赔偿精神损害抚慰金。

3. 其他损失：

   • 交通费：若您因事故需要乘坐交通工具前往医院治疗或处理相关事宜，您有权要求对方赔偿交通费用。
   • 住宿费：若您因事故需要在外地住宿治疗或处理相关事宜，您有权要求对方赔偿住宿费用。

在索赔过程中，您需要注意以下几点：

• 保留证据：确保您保存了所有与事故相关的证据，如医疗记录、维修发票、收入证明等，以便在索赔时提供有力支持。
• 及时报案：在事故发生后，及时向交警部门报案并获取事故责任认定书，这是确定责任比例和索赔的重要依据。
• 协商与诉讼：您可以先尝试与对方协商解决索赔事宜。若协商无果，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。

若您在索赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。