无法直接判定恐吓和威胁哪个更严重，两者在法律上的严重性需根据具体行为、语境及产生的后果来综合评估。以下是对恐吓和威胁法律严重性的详细分析：

一、基本定义与区别

1. 威胁：通常涉及对某人或某事不利后果的预告或暗示，意在使对方感受到潜在的危险或压力。例如，某人威胁说“如果你不按照我的要求做，我就会伤害你或你的家人”。
2. 恐吓：更侧重于通过言语、行为或其他方式直接造成对方心理上的恐惧，其目的同样在于迫使对方做出某种反应或屈服。例如，某人通过发送恐怖图片或视频来恐吓对方。

二、法律规制与处罚

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》视角：

   • 无论是恐吓还是威胁，若涉及对他人人身安全的威胁，如写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全，均属于该法规制的范畴。
   • 在此情况下，恐吓与威胁在处罚力度上没有明显区分，均可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，则面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款的更严厉处罚。

2. 《中华人民共和国刑法》视角：

   • 当行为符合特定罪名（如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等）时，威胁或恐吓行为的性质可能更为严重。例如，以非法占有为目的，使用威胁或要挟方法强行索要公私财物，构成敲诈勒索罪，将面临从三年以下有期徒刑到十年以上有期徒刑不等的刑事处罚。
   • 单纯的一般性恐吓，若未达到构成其他犯罪的程度，则通常按治安管理处罚处理。但若恐吓行为导致严重后果，如受害者自杀、自伤或引发其他违法犯罪行为，则可能构成犯罪，需承担刑事责任。

三、实际案件中的评估因素

在评估恐吓和威胁的法律严重性时，还需考虑以下因素：

1. 行为的具体情节：包括行为的手段、方式、持续时间等。例如，持凶器进行威胁或恐吓，显然比言语上的威胁或恐吓更为严重。
2. 产生的后果：对受害者造成的心理影响、经济损失或其他实际损害。例如，威胁或恐吓导致受害者精神崩溃、无法正常工作与生活，或造成重大财产损失，均属于严重后果。
3. 受害者的感受：不同人对同一行为的恐惧程度可能有所不同。因此，在评估时，需充分考虑受害者的主观感受。
4. 法律规定的差异：不同地区和国家的法律对恐吓和威胁的定义及处罚可能存在差异。因此，在处理此类问题时，需根据当地法律进行具体判断。

四、建议与措施

1. 立即报警：如果你或你身边的人遭受了恐吓或威胁，建议立即向当地的执法机构报告。执法机构将根据具体情况进行调查，并采取相应的法律措施。
2. 寻求法律援助：在处理此类问题时，建议寻求专业的法律援助。律师将根据你的具体情况，为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，以保护你的权益和安全。
3. 保留证据：在遭受恐吓或威胁时，务必保留相关证据，如短信、邮件、录音、视频等。这些证据将有助于执法机构和律师更好地了解案情，为你提供更有力的法律支持。

总之，恐吓和威胁的法律严重性需根据具体行为、语境及产生的后果来综合评估。无法一概而论地说恐吓比威胁更严重，或威胁比恐吓更严重。如果你或你身边的人遭受了此类行为，请立即采取行动，保护自己的权益和安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。