掉井盖里造成损害，你可以按照以下顺序和逻辑确定索赔对象，并采取相应的法律措施：

1. 井盖的管理维护单位

   • 责任主体：首先，要确定井盖的管理维护单位。城市道路上的井盖一般由市政管理部门负责；小区内的井盖由物业管理公司负责；工厂、园区等特定区域内的井盖则由相应管理单位负责。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十八条，窨井等地下设施造成他人损害，管理人不能证明尽到管理职责的，应当承担侵权责任。
   • 索赔要点：你需要收集事故现场的照片、视频等证据，证明井盖存在问题（如破损、缺失）以及管理维护单位存在疏忽。然后，你可以向管理维护单位提出索赔要求，要求其赔偿你的损失。

2. 施工单位

   • 责任情形：如果井盖的不安全状态是由正在进行的施工活动导致的，比如施工过程中临时移开井盖未设置警示标志或未及时恢复，那么施工单位应承担责任。
   • 法律依据：同样依据《民法典》第一千二百五十八条关于施工人责任的规定。
   • 索赔要点：你需要保留施工相关的证据，如施工标识、施工单位名称等，以便向施工单位主张赔偿。你可以要求施工单位赔偿你的医疗费用、误工费等损失。

3. 井盖的所有人

   • 责任判定：在某些情况下，井盖的所有人与管理维护单位可能分离。如果井盖所有人对井盖具有支配权并从中获取利益，且未尽妥善管理义务导致损害，那么所有人也需承担责任。
   • 具体情形：比如通信公司、电力公司等设置的专用井盖，若维护不善导致事故，你可以向这些公司索赔。
   • 操作建议：确定井盖所有人可能较复杂，你可以通过查看井盖标识、咨询相关部门等方式明确责任人。一旦确定责任人，你可以向其提出索赔要求。

4. 保险公司（如适用）

   • 理赔条件：如果你购买了相关保险（如人身意外伤害保险），且事故符合保险合同约定的赔偿范围，那么保险公司应承担赔偿责任。
   • 操作流程：你需要及时向保险公司报案，并配合进行现场勘查、定损等工作。保险公司会根据合同条款确定赔偿金额。
   • 注意事项：不同保险公司的条款可能存在差异，你应仔细阅读保险合同，了解免赔额、免责条款等规定。

法律行动建议：

• 在处理索赔问题时，你应始终保持冷静，确保自身安全为首要任务。
• 及时报警并保留好事故现场的相关证据，包括照片、视频、事故认定报告等。这些证据将对你后续的索赔过程起到关键作用。
• 根据实际情况确定索赔对象，并与其进行协商沟通。如果协商不成，你可以考虑向相关部门投诉或向人民法院提起诉讼以维护自己的合法权益。

额外提醒：

• 在日常生活中，如果遇到井盖缺损等安全隐患，你可以及时向相关部门报告，以便及时修复并避免类似事故的发生。
• 如果你对索赔过程有任何疑问或需要进一步的法律帮助，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。