您好，关于您提出的“如果被法院列为失信被执行人了，还能不能坐高铁，以及具体有哪些出行限制”的问题，我将为您详细解答。

首先，如果被法院列为失信被执行人，这通常意味着您未履行生效法律文书所确定的义务，且具备了一定的失信情形。在这种情况下，您的出行确实会受到一定的限制。

关于坐高铁的问题： 被列为失信被执行人后，您将无法乘坐高铁（包括动车组列车中的G字头、D字头列车）以及普通列车的软卧。这是因为法院会与铁路部门进行联动，对失信被执行人的购票行为进行限制，以促使其履行义务。

关于其他出行限制： 除了高铁和普通列车的软卧外，失信被执行人还可能面临以下出行限制：

1. 航空出行：您将无法购买飞机票，无法乘坐飞机出行。这是因为法院会与航空公司进行数据共享，对失信被执行人的购票行为进行拦截。

2. 长途客运：部分地区可能对失信被执行人乘坐长途客运汽车也进行限制，具体限制措施可能因地区而异。

3. 出入境限制：如果您有未了结的民事案件，且法院认为您有逃避执行的可能，还可能对您采取限制出境的措施。

如何解除限制： 要解除这些出行限制，您需要履行生效法律文书所确定的义务，或者与申请执行人达成和解协议并经法院确认。一旦您履行了义务或达成了和解协议，法院会及时解除对您的失信被执行人名单，并通知相关部门解除对您的出行限制。

建议： 如果您目前正处于被列为失信被执行人的状态，我建议您尽快与申请执行人联系，协商履行义务或达成和解协议。同时，您也可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和解决方案。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。