解除收养协议书需包含核心条款并符合法定形式，以下是具体撰写要点及模板参考：

一、核心条款要求

1. 双方身份信息
   需写明收养人、被收养人（若已成年）或其法定代理人的姓名、身份证号、住址及联系方式，确保主体明确。

2. 收养关系基本事实
   需简述收养登记时间、登记机关及收养后共同生活情况（如抚养年限、教育医疗投入等），作为解除协议的背景说明。

3. 解除收养的原因
   需明确解除的合法理由（如收养人丧失抚养能力、被收养人成年后与收养人关系恶化等），避免使用模糊表述。

4. 解除后的权利义务安排

   • 财产处理：需列明收养期间共同财产的分割方式（如房产、存款、贵重物品等），建议附财产清单作为协议附件。
     
   • 抚养费补偿：若被收养人未成年，需约定原收养人是否支付抚养费至其成年；若已成年，可约定是否补偿收养期间的教育、医疗费用。
     
   • 姓氏变更：若被收养人需恢复原姓氏，需明确变更手续的办理责任方及时间节点。
     
   • 探视权：若双方同意保留探视权，需约定探视方式、频率及限制条件（如不得干扰对方生活）。

5. 违约责任
   需约定若一方未履行协议义务（如拒不配合财产分割、拖欠抚养费等）的违约责任，包括赔偿金额、支付方式及争议解决方式（如诉讼或仲裁）。

6. 协议生效条件
   需写明协议自双方签字（或盖章）之日起生效，或需经公证、民政部门备案后生效（根据当地规定选择）。

二、法定形式要求

1. 书面形式
   解除收养协议必须采用书面形式，口头协议无效。

2. 签字盖章
   需由收养人、被收养人（若已成年）或其法定代理人签字，并按手印；若涉及未成年人，需由其生父母或其他法定监护人签字确认。

3. 公证或备案
   根据《民法典》第1116条，解除收养关系需到民政部门办理解除收养登记；若协议涉及财产分割或复杂权利义务安排，建议公证以增强法律效力。

三、模板参考

解除收养协议书
甲方（收养人）：姓名、身份证号、住址
乙方（被收养人/法定代理人）：姓名、身份证号、住址

甲乙双方于_年_月_日在_（民政部门）办理收养登记，现因____（解除原因），经协商一致，达成如下协议：

1. 解除收养关系：自本协议生效之日起，甲乙双方收养关系解除。
   
2. 财产处理：
   
   • 共同财产：位于_的房产（产权证号：_）归甲方所有，甲方补偿乙方____元；
     
   • 个人财产：乙方个人物品（详见附件清单）归乙方所有。
     
3. 抚养费补偿：甲方一次性支付乙方抚养费_元，于_年_月_日前付清。
   
4. 姓氏变更：乙方同意于本协议生效后_日内向公安机关申请恢复原姓氏_。
   
5. 违约责任：若甲方未按期支付抚养费，每逾期一日按未付金额的____%支付违约金。
   
6. 争议解决：因本协议产生的争议，双方同意提交____（法院/仲裁机构）解决。
   

本协议一式三份，甲乙双方各执一份，民政部门备案一份，自双方签字并按手印之日起生效。

甲方（签字/手印）：________
乙方（签字/手印）：________
日期：_年_月____日

四、注意事项

1. 未成年人保护：若被收养人未满18周岁，解除收养需征得其生父母同意，且需证明收养人存在法定解除情形（如虐待、遗弃）。
   
2. 公证必要性：若协议涉及大额财产分割或复杂权利义务，建议公证以避免后续纠纷。
   
3. 民政备案：解除收养关系必须到原收养登记机关办理备案，否则协议不产生对抗第三人的效力。
   

如有具体条款需要调整或补充，可直接向我咨询，我会根据您的实际情况完善协议内容。