针对您提出的“阻碍军人执行职务罪或袭警罪会怎么惩罚”的问题，我将分别就这两个罪名进行详细的法律解释和量刑分析。
阻碍军人执行职务罪
罪名定义与法律依据：
- 阻碍军人执行职务罪，是指采用暴力、威胁或其他非法手段，阻挠军人依法执行职务或武装部队的军事行动，并可能造成严重后果的行为。该罪行明确规定于《中华人民共和国刑法》第三百六十八条。
量刑标准：
- 对于以暴力、威胁方法阻碍军人依法执行职务的，一般情形下将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。法院在量刑时会综合考虑暴力、威胁的程度和方式、对军人执行职务造成的实际影响、犯罪人的主观故意和悔罪表现等因素。
- 若故意阻碍武装部队军事行动，且造成严重后果的（如军事行动的失败、人员伤亡、重大财产损失等），将处五年以下有期徒刑或者拘役。
司法实践中的考量因素：
- 法院会细致评估犯罪人的动机、使用的手段、造成的后果以及其认罪态度等。例如，轻微拉扯、言语威胁可能仅导致较轻的刑罚，如拘役、管制或罚金；而使用凶器暴力袭击军人，导致严重伤害或干扰军事任务执行的，则可能面临接近法定最高刑的处罚。
袭警罪
罪名定义与法律依据：
- 袭警罪，是指暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的行为。该罪行明确规定于《中华人民共和国刑法》第二百七十七条第五款。
量刑标准：
- 暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 使用枪支、管制刀具，或者以驾驶机动车撞击等手段，严重危及其人身安全的，处三年以上七年以下有期徒刑。
司法实践中的考量因素：
- 法院在量刑时会综合考虑袭击的手段、造成的后果、犯罪人的主观故意和悔罪表现等因素。例如，如果袭击行为导致警察受伤或影响警察正常执行职务，刑罚可能会相对较重。
综合建议
了解法律后果：
- 阻碍军人执行职务罪和袭警罪都是严重的刑事犯罪，其量刑标准严格且多样。在面对此类问题时，应充分认识到法律的严肃性，避免采取任何违法或暴力行为。
积极寻求法律帮助：
- 如果您或身边的人涉及此类问题，应尽快向我咨询。作为专业律师，我能够提供准确的法律解释，帮助了解相关法律规定，并制定合适的应对策略。及时寻求法律援助对于保护自身权益、减轻法律后果至关重要。
遵守法律法规：
- 在日常生活中，我们应自觉遵守法律法规，尊重军人和警察的执法权威，共同维护社会的和谐稳定。任何阻碍执法或暴力袭击执法人员的行为都将受到法律的严厉制裁。
如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和解决方案。