核心结论：

1. 如果公司确实没有负债且没有纠纷，同时满足简易注销的其他条件，那么是可以进行简易注销的。
2. 但需注意，简易注销并非无条件适用，还需满足一系列法定要求，并完成相应的注销流程。

法律背景与详细分析：

简易注销是公司注销的一种简化程序，旨在降低公司注销的门槛和成本，提高市场退出效率。然而，这并不意味着所有公司都可以无条件地选择简易注销。根据《公司法》及相关规定，公司选择简易注销通常需要满足以下条件：

1. 无负债：公司必须确保没有未清偿的债务，包括但不限于银行贷款、供应商货款、员工工资等。这是简易注销的基本前提，因为如果存在未清偿的债务，简易注销可能会损害债权人的利益。

2. 无纠纷：公司应确保没有正在进行的法律纠纷或诉讼，以及没有潜在的纠纷风险。这包括但不限于合同纠纷、知识产权纠纷、劳动纠纷等。如果公司存在纠纷，简易注销可能会干扰纠纷的解决进程，甚至导致纠纷无法得到妥善处理。

3. 符合法定形式：公司需要按照法定形式提交注销申请，包括填写注销申请表、提交股东会或董事会决议、清算报告等文件。这些文件是证明公司符合简易注销条件的重要依据。

4. 完成清算程序：即使公司选择简易注销，也需要完成清算程序，包括清理公司财产、编制资产负债表和财产清单、通知债权人等。清算程序是确保公司债务得到妥善处理的重要环节。

法律建议与操作流程：

1. 自查与准备：在决定简易注销前，公司应进行全面的自查，确保没有负债和纠纷。同时，准备好注销所需的文件，如注销申请表、股东会或董事会决议、清算报告等。

2. 公告与通知：按照法定要求，公司需要在指定媒体上发布注销公告，通知债权人申报债权。这是保护债权人利益的重要步骤。

3. 提交申请与审核：将准备好的注销文件提交给工商行政管理部门进行审核。审核过程中，工商行政管理部门可能会要求公司补充材料或进行说明。

4. 完成注销：如果审核通过，工商行政管理部门会颁发注销证明，公司即完成注销程序。此后，公司应办理税务注销、银行账户注销等其他相关手续。

可能遇到的法律后果：

如果公司在不符合简易注销条件的情况下强行选择简易注销，可能会面临一系列法律后果。例如，债权人可能会向法院提起诉讼，要求公司承担未清偿的债务；工商行政管理部门也可能会对公司进行处罚，甚至撤销注销决定。

因此，我建议公司在决定简易注销前务必进行全面的自查和准备，确保符合所有法定条件。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。