结论前置：信用卡和网贷逾期在大多数情况下属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。然而，在特定情形下，如恶意透支信用卡、故意骗取网贷且拒不归还，或者拒不执行法院判决等，可能面临刑事法律风险。
一、一般情况下的民事责任
信用卡逾期：
- 信用卡逾期通常属于民事纠纷范畴。持卡人未能按时还款，需承担还本付息及可能的违约责任，如支付罚息、滞纳金等。
- 银行会通过催收、民事诉讼等途径来追讨欠款，但不会直接诉诸刑事手段。
网贷逾期：
- 网贷逾期同样被视为借款人与平台之间的民事纠纷。网贷平台主要通过催收、民事诉讼等方式来追讨欠款。
- 借款人需承担偿还本金、利息及可能产生的违约金等民事责任。
二、可能涉及刑事责任的情形
信用卡诈骗罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡属于信用卡诈骗的情形之一。
- 恶意透支定义为：持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还。
- 若恶意透支数额在五万元以上不满五十万元的，认定为“数额较大”，可能面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金的处罚。
诈骗罪：
- 在网贷过程中，如果借款人通过编造虚假理由、使用虚假合同或证明文件等方式骗取网络借款，且数额较大，就可能构成诈骗罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物数额较大的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。
拒不执行判决、裁定罪：
- 如果借款人在民事诉讼中被法院判决还款，但有能力执行却拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚。
三、建议与应对措施
积极沟通：
- 遇到还款困难时，应第一时间与网贷平台或银行进行沟通协商，寻求合理的还款方案，如延期还款、分期偿还等。
- 避免逃避催收或诉讼，积极参与协商和解决过程，以降低法律风险。
了解法律后果：
- 明确逾期可能带来的法律后果，包括民事责任和刑事责任。
- 增强法律意识，避免因无知而触犯法律。
合理规划财务：
- 合理规划个人财务，确保按时还款，避免逾期情况的发生。
- 如确实无力偿还，可寻求专业财务咨询或法律援助，制定合适的还款计划。
举例说明：假设张某因资金周转困难，信用卡逾期未还，且数额较大。若张某在逾期后积极与银行沟通，说明情况并寻求延期还款等解决方案，则一般不会面临刑事责任。然而，若张某以非法占有为目的，恶意透支信用卡且拒不归还，经银行两次有效催收后超过三个月仍不还款，则可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
总之，信用卡和网贷逾期本身不会直接导致坐牢，但涉及刑事犯罪时则可能面临刑事责任。因此，建议借款人务必按时还款，增强法律意识，积极沟通协商，避免逾期情况的发生。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。