面对前妻不支付抚养费的情况，您确实可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益。以下是一个详细且条理清晰的步骤指南，帮助您理解如何起诉并追讨抚养费：

一、明确法律权益与前置准备

首先，您需要明确，若前妻未按照离婚协议或法院判决履行支付抚养费的义务，您有权向法院提起诉讼，要求她按约定或判决支付抚养费。在胜诉后，如果她仍然不支付，您还可以申请强制执行。

二、收集关键证据

在起诉前，您需要收集一系列关键证据来支持您的诉求：

1. 离婚协议或判决书：这是证明双方抚养费约定或法院判决的重要依据，务必确保其明确抚养费的金额、支付方式等关键信息。

2. 费用支出证明：收集孩子的生活、教育、医疗等费用票据，这些将作为证明抚养费必要性和合理性的有力证据。

3. 沟通记录：保留与前妻就抚养费问题的所有沟通记录，如微信聊天记录、短信、通话录音等，这些可以证明您曾主张过权利。

4. 孩子的出生证明：作为证明亲子关系的基础证据，这是必不可少的。

三、确定管辖法院

接下来，您需要确定向哪个法院提起诉讼。通常，应向前妻住所地的基层人民法院提起诉讼。如果她的住所地与经常居住地不一致，则应向经常居住地的基层法院提起。这里需要注意的是，公民的住所地指的是户籍所在地，而经常居住地则是指离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方（住院就医除外）。

四、撰写并提交起诉状

起诉状是您向法院表达诉求的重要文件，应包含以下内容：

• 原被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
• 明确的诉讼请求，即要求前妻支付的具体抚养费金额、支付方式及期限，并要求她承担诉讼费用。
• 详细的事实与理由，陈述离婚情况、抚养费约定或判决内容，以及前妻未支付抚养费的具体情况，同时说明法律依据。

将起诉状（按被告人数提供副本）、证据材料及身份证复印件提交给管辖法院的立案庭，并缴纳案件受理费。

五、参与庭审过程

在庭审过程中，您需要：

• 按时出庭，确保不错过开庭时间，否则可能影响案件处理。
• 在庭审中围绕诉讼请求进行陈述，出示证据，并对其进行真实性、合法性和关联性的说明。
• 认真听取对方陈述和辩论意见，进行有针对性的反驳。

六、等待判决与执行

庭审结束后，法院将根据双方证据和庭审情况作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，那么判决书中将明确前妻应支付的抚养费金额、方式及时间。如果前妻在判决规定的期限内仍未支付抚养费，您可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种措施，如查询、冻结银行账户，扣留、提取收入，查封、拍卖财产等，以确保抚养费得到执行。

通过遵循上述步骤，您将能够有序地处理前妻不支付抚养费的问题，并通过法律手段维护自己和孩子的合法权益。希望这个指南能对您有所帮助。