自书遗嘱必须手写，这是法律对自书遗嘱形式要件的明确要求。以下是详细说明：

1. 法律规定的核心要求
   根据《民法典》第1134条，自书遗嘱需由遗嘱人亲笔书写全文，并签名、注明年、月、日。这里的“亲笔书写”特指手写，打印、复印或他人代笔均不符合法定形式。例如，若遗嘱人仅在打印件上签名，即使内容为其真实意思表示，也会因形式违法被认定无效。

2. 手写背后的法律逻辑

   • 真实性保障：手写过程能直接体现遗嘱人的笔迹、书写习惯，降低被伪造或篡改的风险。
     
   • 意思表示完整性：手写要求遗嘱人逐字撰写，促使其审慎思考内容，减少因疏忽导致的条款歧义。
     
   • 证据效力：手写原件作为直接证据，其证明力优于打印件或复印件，尤其在争议中更易被法院采信。

3. 特殊情形处理

   • 文化程度或身体限制：若遗嘱人因文盲、疾病（如瘫痪）无法手写，可改用代书遗嘱，但需满足“两名无利害关系见证人+代书人签名+遗嘱人按手印”等条件。
     
   • 笔迹鉴定风险：若遗嘱人手写笔迹模糊或与日常笔迹差异较大，可能引发继承人对真实性的质疑，此时需结合其他证据（如书写时的视频记录）佐证。

建议：若您或家人拟订立自书遗嘱，务必全程手写并签名、标注日期。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节或替代方案。