核心结论：当唯一的收入来源工资卡被冻结，银行贷款偿还问题需分情况处理，以下为你详细分析不同情况及应对策略。

1. 了解冻结原因
   • 积极与冻结机关沟通：工资卡被冻结通常是因为涉及诉讼，被法院采取了财产保全措施，或者是因欠债被债权人申请强制执行等。你需要第一时间与冻结工资卡的机关（如法院）取得联系，了解冻结的具体原因、冻结的期限以及相关案件的情况。例如，如果是因与他人的民事纠纷被起诉，法院冻结了工资卡，你需要清楚案件的争议焦点、对方的诉求等信息。
   • 核实冻结合法性：查看冻结机关的程序是否合法，是否存在超标的冻结等情况。如果发现冻结行为存在违法之处，你可以依法提出异议，要求解除冻结。比如，法院冻结的金额明显超过了案件可能的执行标的，你可以向法院提出书面异议，法院会进行审查并作出处理。
2. 与银行协商
   • 说明情况：主动与贷款银行取得联系，向银行详细说明工资卡被冻结的情况，以及目前自己面临的经济困难。让银行了解你并非恶意拖欠贷款，而是由于客观原因导致还款出现暂时困难。例如，你可以向银行提供冻结机关出具的相关法律文书，证明工资卡被冻结的事实。
   • 申请延期还款或调整还款计划：根据自身实际情况，向银行提出延期还款的申请，或者请求调整还款计划，如延长还款期限、降低每月还款金额等。银行可能会根据你的信用状况、还款记录等因素综合考虑是否同意你的申请。如果银行同意，双方需要签订相关的协议，明确新的还款安排。
3. 寻求其他收入来源
   • 开展兼职工作：利用业余时间寻找一些合法的兼职工作，增加收入以偿还银行贷款。比如，如果你有一定的专业技能，如写作、设计、编程等，可以通过网络平台接一些相关的兼职项目；或者从事一些体力劳动兼职，如送外卖、做家政等。
   • 变卖闲置资产：梳理自己拥有的闲置资产，如房产、车辆、贵重物品等，考虑将其变卖以获取资金偿还贷款。在变卖资产时，要注意选择合法、正规的交易渠道，确保交易的合法性和安全性。例如，通过正规的房产中介出售房产，或者通过二手交易平台出售闲置物品。
4. 通过法律途径解决纠纷
   • 尽快解决导致工资卡冻结的纠纷：如果工资卡被冻结是因为涉及诉讼，要积极应对诉讼，通过合法途径解决纠纷。可以委托律师为你进行辩护，收集有利于自己的证据，争取在诉讼中胜诉或达成和解。一旦纠纷解决，你可以及时向冻结机关申请解除工资卡的冻结，恢复正常收入用于偿还贷款。
   • 申请生活保障费用：如果工资卡被冻结后，你的基本生活受到严重影响，可以向法院申请保留一定金额的生活保障费用。法院会根据你所在地区的平均生活水平、家庭人口等因素，确定每月保留的生活费用金额，确保你的基本生活需求。这样，你可以用剩余的收入（如果有）来偿还银行贷款。