针对网上购买商品与实物不符的情况，你可以通过以下途径进行索赔：

1. 与卖家协商：

   • 沟通协商：首先，你可以尝试与卖家进行沟通，说明商品与描述不符的具体情况，并要求卖家提供解决方案，如退货、换货或赔偿等。
   • 保留证据：在沟通过程中，务必保留好聊天记录、商品照片、订单信息等证据，以备后续维权使用。

2. 利用电商平台规则：

   • 申请平台介入：如果与卖家协商无果，你可以向电商平台申请介入，提交相关证据，要求平台根据规则对卖家进行处理，如强制退货、退款或赔偿等。
   • 查看平台政策：不同电商平台可能有不同的消费者保护政策，你可以仔细阅读平台的相关规定，了解自己的权益和维权途径。

3. 向消费者协会投诉：

   • 投诉渠道：如果电商平台未能有效解决问题，你可以向当地的消费者协会进行投诉，提供详细的情况说明和证据材料。
   • 消费者协会调解：消费者协会会根据你的投诉进行调查，并尝试与卖家进行调解，以达成双方都能接受的解决方案。

4. 法律途径：

   • 起诉卖家：如果以上途径均未能解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，卖家提供的商品与描述不符，构成违约行为，你有权要求卖家承担违约责任，包括退货、换货、赔偿损失等。
   • 准备诉讼材料：在起诉前，你需要准备好相关的诉讼材料，如起诉状、证据材料等，并了解诉讼流程和费用等相关信息。
   • 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维权，可以寻求专业律师的帮助，律师会为你提供法律咨询和代理服务。

在索赔过程中，你需要注意以下几点：

• 及时行动：一旦发现商品与描述不符，应尽快与卖家联系并采取措施，避免超过维权时效。
• 保留证据：务必保留好所有与交易相关的证据，包括聊天记录、商品照片、订单信息、支付记录等，这些证据在维权过程中至关重要。
• 理性维权：在维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击卖家，以免影响维权效果。

若你遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。