针对您提出的“七座超载5人怎么处罚”的问题，以下是我根据相关法律法规为您提供的详细解答：

一、明确超载比例

首先，我们需要明确超载的比例。七座车超载5人，即超载了约71.4%（5/7*100%），这明显超过了核定人数的20%，甚至达到了50%以上，属于严重的超载行为。

二、罚款情况

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条的规定，对于超载行为，公安机关交通管理部门将依法处以罚款。具体到七座车超载5人的情况，由于超载比例较高，罚款金额可能会相对较高，具体数额需由当地交管部门根据实际情况确定，但通常会在法律规定的范围内，即二百元以上二千元以下，对于严重超载，罚款可能会更接近上限。

三、记分情况

依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数50%以上的，一次将记12分。这是非常严厉的记分处罚，意味着驾驶员的驾驶证可能会被暂扣或吊销，需要重新参加学习和考试才能恢复驾驶资格。

四、其他处罚措施

除了罚款和记分外，公安机关交通管理部门还可能采取其他处罚措施，如扣留机动车至违法状态消除，即要求超员人员下车或转运。对于运输单位的车辆，若存在超载行为且经处罚不改，对直接负责的主管人员还将处二千元以上五千元以下罚款。

五、安全警示

超载是极其危险的行为，它会显著增加车辆的负荷，影响制动性能、操控性能等，极大增加道路交通安全隐患，危及行车安全及他人生命财产安全。因此，我强烈建议您严格遵守交通法规，不要超载行驶，确保行车安全。

综上所述，七座车超载5人将面临严厉的罚款、记分以及其他可能的处罚措施。作为驾驶员，您应该提高法律意识，杜绝超载行为，共同维护道路交通安全。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。