若您在恋爱期间被女方骗了，首先需要明确“被骗”的具体情形和性质，因为不同的情形可能涉及不同的法律关系和救济途径。以下是从多个角度为您进行的分析和建议：
一、若“被骗”涉及财产损失
民事欺诈：
- 如果女方以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方式，使您陷入错误认识并因此遭受财产损失，这可能构成民事欺诈。
- 法律建议：您可以收集相关证据，如聊天记录、转账记录、证人证言等，向法院提起民事诉讼，要求女方返还财产或赔偿损失。
刑事诈骗：
- 如果女方的行为符合诈骗罪的构成要件，即以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物，那么这可能构成刑事诈骗。
- 法律建议：您应立即向公安机关报案，提供相关证据，由公安机关进行侦查。如果案件被立案侦查并移送检察院审查起诉，您作为被害人可以配合检察院的工作，并有权提起附带民事诉讼要求赔偿。
二、若“被骗”涉及感情欺骗或精神损害
感情欺骗：
- 感情欺骗通常不直接构成法律上的违法行为，除非伴随有其他违法行为（如诈骗、强奸等）。
- 法律建议：虽然法律无法直接干预感情问题，但如果您因此遭受了严重的精神损害，可以尝试通过心理咨询等方式进行疏导。同时，如果女方在感情欺骗过程中有侵犯您隐私权、名誉权等行为，您可以依法提起民事诉讼要求赔偿。
精神损害赔偿：
- 在某些特定情况下，如女方在恋爱期间与他人同居或存在其他严重过错行为，导致您精神受到严重损害，您可能有权要求精神损害赔偿。
- 法律建议：这通常需要您提供充分的证据证明女方的过错行为以及您因此遭受的精神损害程度。由于精神损害赔偿的认定和计算较为复杂，建议您在提起诉讼前咨询专业律师。
三、其他注意事项
证据收集：
- 无论您选择哪种救济途径，证据收集都是关键。您应尽可能收集与案件相关的所有证据，包括书面证据、电子证据、证人证言等。
法律程序：
- 不同的法律关系和救济途径涉及不同的法律程序。您应了解并遵循相应的法律程序，以确保您的权益得到有效维护。
心理调适：
- 恋爱期间被骗可能给您带来严重的心理创伤。在寻求法律救济的同时，您也应关注自己的心理健康，必要时寻求心理咨询师的帮助。
若您在恋爱期间被女方骗了，首先应明确“被骗”的具体情形和性质，然后根据不同情况选择合适的救济途径。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请直接向我提问，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。