头发拉坏了，一般可以向实施拉发行为的商家或个人要求赔偿。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律责任主体
商家责任：
- 如果是在理发店、美容院等商业场所进行拉发服务，且因商家操作不当或使用不合格产品导致头发受损，商家应承担相应的赔偿责任。
- 商家作为服务提供者，有义务确保服务过程中的安全性和产品质量，避免给消费者造成损害。
个人责任：
- 如果是在非商业场所，如朋友间互相拉发，且因个人操作失误导致头发受损，那么责任应由实施拉发行为的个人承担。
- 在这种情况下，虽然可能不涉及商业赔偿，但个人仍应基于过错原则对受损方进行适当补偿。
二、赔偿依据
消费者权益保护法：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在接受服务时享有安全保障权。如果商家提供的服务存在安全隐患或质量问题，导致消费者人身、财产受到损害，商家应承担赔偿责任。
民法典侵权责任编：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在头发拉坏的情况下，如果商家或个人存在过错（如操作不当、使用不合格产品等），则应承担相应的赔偿责任。
三、赔偿范围
直接损失：
- 包括因头发受损而产生的修复费用（如重新拉发、护理等费用）以及因头发受损而导致的其他直接经济损失（如因头发问题而无法参加某些活动而产生的费用等）。
间接损失：
- 在某些情况下，如果头发受损对受害人的生活、工作产生了较大影响（如因头发问题而失去工作机会等），受害人还可以要求赔偿间接损失。但需要注意的是，间接损失的赔偿通常需要受害人提供充分的证据来证明其与头发受损之间的因果关系以及损失的具体数额。
四、维权途径
协商和解：
- 在发现头发受损后，受害人可以首先与商家或个人进行协商，尝试通过和解的方式解决赔偿问题。
投诉举报：
- 如果协商无果，受害人可以向当地的消费者协会、市场监管部门等投诉举报，寻求相关部门的帮助和支持。
法律诉讼：
- 如果其他途径均无法解决问题，受害人还可以考虑通过法律诉讼的方式来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，受害人需要提供充分的证据来证明自己的损失以及商家或个人的过错。
建议：在处理此类问题时，受害人应首先保留好相关证据（如拉发前后的照片、消费凭证、医疗证明等），以便在后续维权过程中提供有力的支持。同时，如果受损情况较为严重或涉及金额较大，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。