结论：关于“租房合同没到期不退押金，但我一个月没住满是否可以退”的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要结合合同条款的具体内容、双方的意思表示、法律法规的规定以及合同履行过程中的实际情况来综合判断。以下是我从多个角度为你进行的分析：
一、合同条款的有效性
真实意思表示与合法合规：
- 如果租房合同中明确约定了“未住满一定期限（如三个月）不退押金”，且这一条款是双方当事人在平等自愿的基础上，真实意思的表示，同时没有违反法律、行政法规的强制性规定以及公序良俗，那么该条款在法律上通常会被认定为有效。这意味着，如果你未按照约定住满相应期限而提前退租，房东有权依据合同条款不退还押金。
押金的目的与合理性：
- 租房押金的主要目的是担保承租人履行租赁合同义务，如支付租金、赔偿因承租人原因造成的房屋损坏等。因此，当租赁合同终止且承租人未违约时，押金应全额退还。然而，如果合同中设置了特殊条款，如“未住满一定期限不退押金”，其有效性需受法律审查，确保其不违背押金的基本目的和公平性。
二、条款可能无效的情况
显失公平：
- 如果该条款明显加重了你的责任，排除了你的主要权利，而房东无需承担对等的义务，根据《民法典》的相关规定，这样的条款可能会被认定为显失公平，从而被撤销或宣告无效。例如，押金金额过高，与你提前退租给房东造成的实际损失严重不符时，你有权请求法院或仲裁机构撤销该条款。
格式条款问题：
- 如果该条款属于房东提供的格式条款，且房东未采取合理方式提示你注意该条款，同时该条款不合理地免除或减轻房东责任、加重你责任、限制你主要权利，根据《民法典》的相关规定，你可以主张该条款不成为合同的内容，即该条款无效。
违反法律法规：
- 如果国家法律法规明确规定了押金必须退还的情况，即使合同中有“未住满一定期限不退押金”的条款，也可能因违反法律规定而被视为无效。不过，目前并无明确的法律、行政法规禁止此类押金退还约定，但未来法规变化可能影响其有效性。
三、实际履行情况与法律救济
实际履行情况：
- 在合同履行过程中，如果房东严格按照合同约定执行，而你未能满足居住满相应期限的条件，房东有权依据合同条款不退还押金。但如果房东在实际履行中违反了其他合同义务（如未提供符合约定的房屋条件、未及时维修房屋等），你也可以据此主张自己的权利，包括要求退还押金。
法律救济途径：
- 如果你认为合同中的押金退还条款不合理或存在争议，可以通过法律途径维护自己的合法权益。这可能包括向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，你需要提供相关证据（如合同文本、支付凭证、沟通记录等）来支持自己的主张。
四、建议与注意事项
审慎签订合同：
- 在签订租房合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于押金退还的约定。确保自己理解并同意所有条款后再签字确认。如果对某些条款存在疑问或不确定其含义，可以向房东或专业人士咨询。
保留相关证据：
- 在合同履行过程中，妥善保留所有与租房相关的证据（如租金支付记录、房屋状况照片、沟通记录等）。这些证据在发生争议时可能成为你主张自己权利的重要依据。
及时沟通协商：
- 如果遇到押金退还问题或其他租房纠纷，建议首先与房东进行友好沟通协商。通过协商解决问题可以节省时间和成本，同时也有助于维护双方的长期关系。
寻求法律帮助：
- 如果协商不成或遇到复杂的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律分析和建议，帮助你更好地维护自己的合法权益。
综上所述，租房合同中“未住满一定期限不退押金”的条款并非绝对有效或无效，而是需要根据具体情况来判断。在签订和履行租房合同时，请务必谨慎对待并充分了解相关法律法规和合同条款的含义及后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。