若想通过法律途径强制要求老公支付生活费，核心办法是向法院提起诉讼或申请支付令，具体操作和注意事项如下：

一、诉讼途径

1. 法律依据
   根据《民法典》第1059条，夫妻有相互扶养的义务。一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方有要求其给付扶养费的权利。若老公拒不支付生活费，妻子可直接向法院起诉要求支付。

2. 操作步骤

   • 准备证据：需证明双方存在婚姻关系（如结婚证）、老公未履行扶养义务（如聊天记录、证人证言、自身经济困难证明等）。
     
   • 起诉流程：向被告住所地或经常居住地法院提交起诉状及证据，法院受理后会安排开庭审理。若证据充分，法院会判决老公支付生活费，并明确支付金额和方式。
     
   • 执行阶段：若老公仍不履行判决，可向法院申请强制执行，法院可采取查封财产、冻结银行账户、限制高消费等措施。

3. 注意事项

   • 诉讼周期较长，需做好心理准备。
     
   • 若老公无固定收入或财产，执行难度可能较大，需提前调查其财产状况。

二、申请支付令（更快捷的方式）

1. 适用条件

   • 老公承认欠付生活费，但拒不支付。
     
   • 双方对支付金额和事实无争议。
     
   • 需提供老公的身份证号、联系方式、财产线索（如银行账户、房产信息等）。

2. 操作步骤

   • 向老公住所地或财产所在地的基层法院提交支付令申请书，并附上证据（如欠条、聊天记录、证人证言等）。
     
   • 法院受理后会在15日内审查，若符合条件会发出支付令，要求老公在15日内支付生活费。
     
   • 若老公未提出异议且不履行，可直接申请强制执行。

3. 注意事项

   • 支付令程序简便、周期短，但若老公提出异议（如否认欠付事实），支付令会失效，需转为诉讼程序。
     
   • 需确保老公的联系方式和财产线索准确，否则可能影响执行效果。

三、其他建议

1. 协商解决：若夫妻关系尚未完全破裂，可先尝试通过沟通或第三方调解（如居委会、妇联）解决，降低矛盾升级风险。
   
2. 财产保全：若担心老公转移财产，可在起诉或申请支付令前向法院申请财产保全，冻结其名下财产。
   
3. 法律援助：若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费法律帮助。

总结：强制要求老公支付生活费，诉讼或申请支付令是主要途径。建议根据具体情况选择合适方式，并提前收集证据、调查财产线索，以提高执行成功率。若需进一步帮助，可直接向我咨询具体操作细节。