结论：是否会因被骗帮他人刷流水一万而坐牢，需根据具体情况判断，可能涉及帮助信息网络犯罪活动罪或其他罪名，但情节较轻时可能不构成犯罪或仅受行政处罚。

详细分析：

1. 法律定性：

   • 帮他人刷流水，若明知他人利用信息网络实施犯罪（如诈骗、洗钱等），仍提供支付结算等帮助，可能构成《刑法》第二百八十七条之二规定的帮助信息网络犯罪活动罪。该罪要求行为人主观上明知他人利用信息网络实施犯罪，客观上提供了技术支持或帮助。
   • 若不知情或仅因被骗而参与，且未从中获利或情节显著轻微，可能不构成犯罪，但需承担相应行政责任或民事责任。

2. 量刑标准：

   • 构成帮助信息网络犯罪活动罪的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
   • 量刑时，法院会综合考虑犯罪情节、危害后果、主观恶性等因素。对于情节较轻的，如初犯、偶犯、未获利或获利极少、主动退赃等，可能判处缓刑或单处罚金。

3. 具体情形分析：

   • 明知情形：若你明知他人从事诈骗等犯罪活动，仍帮其刷流水，且流水金额达到一定标准（如单笔或累计达到一定数额），则可能构成犯罪。此时，即使你仅获利少量或未获利，也可能面临刑事处罚。
   • 不知情情形：若你完全不知情，仅因被骗而参与刷流水，且未从中获利或情节显著轻微，则可能不构成犯罪。但需注意，若你未能提供充分证据证明自己不知情，可能面临一定的法律风险。

4. 行政处罚与民事责任：

   • 即使不构成犯罪，若你的行为违反了《治安管理处罚法》等相关规定，如为赌博等违法活动提供条件，可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 若你的行为给他人造成了损失，如被骗资金无法追回，可能还需承担一定的民事赔偿责任。

建议：

• 立即停止行为：若你发现自己被骗帮他人刷流水，应立即停止相关行为，并保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等。
• 主动说明情况：向公安机关说明情况，配合调查，以证明自己并非故意参与犯罪活动。
• 咨询专业律师：如有需要，可向我咨询具体法律问题，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

总结：是否会因被骗帮他人刷流水一万而坐牢，需根据具体情况判断。若构成犯罪，将面临刑事处罚；若情节较轻，可能不构成犯罪或仅受行政处罚。因此，建议你立即停止相关行为，并主动向公安机关说明情况，以降低法律风险。如有需要，可随时向我咨询。