您好，自己写的遗嘱要有效，必须同时满足实质要件和形式要件的要求。下面我将为您详细解释这两个方面的要点：
一、实质要件
遗嘱人具有遗嘱能力：
- 您在订立遗嘱时，必须年满18周岁且精神正常，或者虽未满18周岁但以自己的劳动收入为主要生活来源，具备清晰理解自己行为和遗嘱法律后果的能力。如果遗嘱人在立遗嘱时是无民事行为能力人或限制民事行为能力人，那么该遗嘱将无效。
意思表示真实：
- 遗嘱必须是您真实意愿的表达，不存在受到欺诈、胁迫等不正当影响的情况。例如，如果继承人以威胁、恐吓等手段迫使您按照其意愿书写遗嘱，那么该遗嘱将被视为无效。
内容合法：
- 遗嘱的内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得损害国家、集体和他人的合法权益。您不能取消缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权，且遗嘱中不能有违反公序良俗的内容。否则，相关部分内容将无效。
遗嘱标的明确：
- 遗嘱所处分的财产必须是您个人合法所有的财产。如果遗嘱处分了不属于您个人的财产，那么该部分遗嘱内容无效。对于夫妻共同财产，您只能处分属于自己的那一部分份额。
二、形式要件
由遗嘱人亲笔书写：
- 遗嘱的全部内容都应当由您亲自用笔书写，不能使用打印、复印等方式。这包括您的姓名、性别、年龄、籍贯、住址等基本信息，以及遗嘱的具体内容。
签名：
- 您必须在遗嘱上亲自签名，这是对遗嘱内容的确认。签名应当是您通常使用的、能够代表您身份的签名方式，以确保签名的真实性。
注明年、月、日：
- 您应在遗嘱上注明订立遗嘱的具体年、月、日。这不仅有助于确定遗嘱的订立时间，还在存在多份遗嘱的情况下，为判断各遗嘱的效力提供依据。如果遗嘱没有注明日期，将被视为无效。
附加建议：
- 为了增强遗嘱的可信度，虽然自书遗嘱不需要见证人在场见证，但您可以邀请无利害关系的第三方作为见证人，并在遗嘱上签字确认。
- 您应选择安全可靠的地点妥善保管遗嘱原件，防止被篡改或遗失。如有条件，建议将遗嘱进行公证或由专业律师保管。
- 如果您需要修改或撤销遗嘱，应按照法律规定的方式重新制作新的遗嘱，并明确表明原遗嘱的失效。同时，应确保新遗嘱同样满足上述实质要件和形式要件的要求。
希望这些解释和建议能帮助您更好地理解如何撰写一份有效的自书遗嘱。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业的律师或法律机构。