劳动争议并非绝对遵循“一裁二审”的程序，而是根据具体情况分为“一裁终局”和“非一裁终局”两种情形。以下是对这两种情形的详细分析：

一、一裁终局情形

在特定类型的劳动争议中，仲裁裁决具有终局效力，即裁决书自作出之日起即发生法律效力，当事人不得再向人民法院提起诉讼。这些特定情况主要包括：

1. 争议类型：涉及追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等；
2. 争议金额：不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议；
3. 其他情形：因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。

特殊规定：

• 尽管“一裁终局”制度原则上规定了上述争议的终结性，但劳动者对裁决不服的，仍然可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
• 用人单位则需在满足特定条件下才能向法院申请撤销裁决，例如有证据证明仲裁裁决存在适用法律错误、无管辖权、违反法定程序等情形，并需在收到仲裁裁决书之日起三十日内向中级人民法院申请撤销。

二、非一裁终局情形

除了一裁终局的特定情形外，其他劳动争议案件的仲裁裁决均属于“非一裁终局”情形。在此情形下，当事人（包括劳动者和用人单位）对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。此类案件进入法院诉讼程序后，遵循“二审终审”制，即：

1. 一审程序：案件由基层人民法院管辖，根据案件的复杂程度和实际情况选择适用简易程序或普通程序进行审理。简易程序案件一般在立案之日起三个月内审结；普通程序案件则在立案之日起六个月内审结，特殊情况可延长。
2. 二审程序：如果当事人对一审判决不服，可以在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。二审法院将对一审判决的事实认定、法律适用等方面进行全面审查，并作出终审判决。二审判决为终审判决，一旦作出即发生法律效力，当事人必须履行。

三、综合建议

1. 了解裁决类型：在收到仲裁裁决书后，首先要明确裁决是否属于“一裁终局”情形。这有助于判断后续是否需要进入法院诉讼程序。
2. 及时行使诉权：如果对裁决不服，无论是劳动者还是用人单位，都应在法定期限内及时行使诉权，向人民法院提起诉讼或申请撤销裁决。
3. 准备充分证据：在诉讼过程中，当事人应充分准备证据以支持自己的主张。这有助于法院更准确地认定事实、适用法律，并作出公正的判决。

总结来说，劳动争议是否遵循“一裁二审”的程序取决于案件的具体性质和争议金额。在大多数情况下，劳动仲裁裁决并非终审，当事人可以通过诉讼程序寻求进一步的法律救济。但在特定类型的案件中（如一裁终局情形的案件），劳动仲裁裁决具有终审效力。因此，在处理劳动争议时，当事人应仔细了解相关法律规定和程序要求，以便更好地维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。