诈骗七千元，根据我国法律，可能会面临以下法律后果：
刑事责任：
- 诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。七千元通常会被认定为“数额较大”的范畴，因此，诈骗七千元可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑事处罚。
量刑情节：
- 在具体量刑时，法院会综合考虑多种因素，如诈骗的数额、手段、次数、造成的后果、退赔情况、认罪态度等。如果诈骗后能够积极退赔，取得被害人的谅解，或者具有自首、立功等情节，可能会从轻或者减轻处罚。
民事赔偿：
- 除了刑事责任外，诈骗行为还可能引发民事赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因诈骗行为给被害人造成损失的，诈骗者应当承担赔偿责任。因此，除了可能面临的刑事处罚外，诈骗者还需要赔偿被害人的经济损失。
社会影响：
- 诈骗行为不仅会对被害人造成经济损失，还会对诈骗者的个人声誉和社会形象造成负面影响。一旦被定罪处罚，诈骗者的犯罪记录将会被记录在案，对其未来的就业、生活等方面都可能产生不利影响。
针对你的情况，我有以下几点建议：
- 立即停止诈骗行为：如果尚未被警方发现或查处，应立即停止所有诈骗活动，避免进一步违法犯罪。
- 积极退赔：如果已经诈骗了他人财物，应尽快退赔给被害人，以减轻自己的法律责任和民事赔偿责任。
- 主动投案自首：如果已经被警方盯上或正在接受调查，应主动投案自首，如实供述自己的罪行，争取从轻或者减轻处罚。
- 寻求法律帮助：如果你对法律程序或自己的法律责任有疑问，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
最后，我想强调的是：诈骗是一种严重的违法犯罪行为，不仅会对被害人造成损失，还会对诈骗者自身带来严重的法律后果。因此，我建议你务必遵守法律法规，不要从事任何违法犯罪活动。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。