结论：网贷紧急联系人说被起诉的电话不一定是真的，需要结合具体情况来判断。以下从多个角度为你详细分析：
从电话内容本身判断
- 正规起诉通知的特点：
- 如果是真实的起诉通知，通常会包含法院的正式名称、案号、起诉方和被诉方的信息、起诉的具体事由、开庭时间、地点等详细内容。而且，法院一般会通过书面形式（如传票）送达相关法律文书，电话通知只是辅助手段，且会明确告知你可以通过何种正规途径（如法院官网、官方客服电话等）核实信息。
- 举例：比如电话中说“你是某某的紧急联系人吗？这里是某某法院，关于某某起诉某某（借款人）的民间借贷纠纷案，案号是XXXX，将于XX年XX月XX日在XX法院XX法庭开庭，你可以登录XX法院官网查询案件信息”，这样的电话内容相对正规可信。
- 虚假电话的常见特征：
- 虚假电话往往内容模糊，只强调你作为紧急联系人，借款人被起诉了，需要你联系借款人还款，否则你会承担责任等，但不会提供具体的法院信息、案号等关键内容。
- 有些虚假电话还会使用威胁、恐吓的语言，如“不还款就会坐牢”“会影响你的征信，以后无法贷款”等，试图给你造成心理压力，迫使你采取行动。
- 举例：电话中说“你是某某的紧急联系人吗？他欠了我们的钱不还，已经被起诉了，你要是不让他赶紧还钱，你也脱不了干系，我们会找你的麻烦”，这样的电话很可能是虚假的。
从网贷平台的操作规范判断
- 正规网贷平台的做法：
- 正规网贷平台在借款人逾期后，会按照合同约定的程序进行催收。一般会先通过短信、电话等方式提醒借款人还款，如果借款人长期不还款，平台可能会将债权转让给第三方催收机构，或者通过法律途径解决。但在这个过程中，平台或催收机构不会随意向紧急联系人透露借款人的详细债务信息和起诉情况，除非得到借款人的授权或者法律有明确规定。
- 举例：某正规网贷平台在借款人逾期后，会先发送短信提醒借款人还款，如果借款人仍未还款，平台会通过电话与借款人沟通，了解还款意愿和困难，并告知逾期可能产生的后果。如果借款人还是拒绝还款，平台可能会委托专业的律师事务所进行法律催收，但在这个过程中，不会向紧急联系人泄露借款人的隐私信息。
- 不正规网贷平台或非法催收的行为：
- 一些不正规的网贷平台或者非法催收机构为了达到催收目的，可能会采取不正当手段，如冒充法院、律师等给紧急联系人打电话，谎称借款人被起诉，以此来威胁紧急联系人联系借款人还款。
- 举例：某非法催收机构为了逼迫借款人还款，冒充法院工作人员给借款人的紧急联系人打电话，说借款人因为不还款已经被起诉，如果不及时还款，紧急联系人也会被牵连，这种行为是违法的。
应对建议
- 核实信息：如果你接到这样的电话，不要惊慌，可以先要求对方提供具体的法院信息、案号等，然后通过拨打当地法院的官方客服电话或者登录法院官网查询案件信息，确认是否真的被起诉。
- 保护个人信息：不要轻易向对方透露自己的个人信息，如身份证号码、银行卡号等，以免被不法分子利用。
- 提醒借款人：如果确认是虚假电话，你可以提醒借款人注意防范非法催收，及时与正规的网贷平台沟通还款事宜。
- 报警处理：如果对方使用威胁、恐吓等手段进行催收，你可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。
如果你在处理这类问题时还有其他疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律建议。