核心结论：汽车保险受益人指定为您本人，但车贷合同要求受益人需为银行，这种情况确实存在法律关系上的冲突，需要结合具体情况分析并处理。以下是具体说明：

1. 车贷合同中指定银行为保险受益人的法律性质
   在车贷合同中，银行通常会要求将自身指定为保险受益人（尤其是第一受益人），这是基于贷款风险控制的合理需求。根据《民法典》第682条及《商业银行法》相关规定，银行作为债权人，有权通过合同条款要求借款人购买足额保险，并将银行列为受益人，以确保在车辆因意外损毁或灭失时，保险金优先用于偿还贷款余额。这一条款属于贷款合同的附条件约定，具有法律效力。

2. 保险合同与车贷合同的效力冲突
   若您在购买车险时未经银行同意，擅自将受益人指定为本人，可能面临以下法律后果：

   • 银行有权主张保险金优先受偿：根据《保险法》第18条，受益人需由被保险人或投保人指定，但车贷合同中已明确约定银行为受益人时，该约定构成对保险合同受益人条款的补充或变更。银行可依据贷款合同要求保险公司直接向其支付保险金，用于冲抵贷款本息。
     
   • 您可能构成违约：擅自变更受益人可能违反车贷合同中“未经银行书面同意不得修改保险条款”的约定，银行有权要求您承担违约责任（如提前收回贷款、支付违约金等）。

3. 实务中的处理建议

   • 立即与银行沟通：联系贷款银行，确认其是否同意将受益人变更为您本人（部分银行可能允许在贷款余额较低时调整）。若银行拒绝，需按合同约定保持银行为受益人。
     
   • 修改保险合同：若银行同意变更，需向保险公司提交书面申请（需银行盖章确认），并重新出具批单或签订补充协议。
     
   • 保留证据：若银行未在车贷合同中明确约定受益人条款，或您未签署相关补充协议，可主张该条款无效，但需提供合同文本等证据支持。

4. 特殊情形：保险金分配顺序
   即使银行为第一受益人，若保险金超过贷款余额，剩余部分仍归您所有（《保险法》司法解释三第13条）。例如：车辆全损时保险金为50万元，贷款余额为30万元，则银行可优先受偿30万元，剩余20万元归您。

总结：车贷合同中指定银行为保险受益人的条款具有法律效力，您需优先履行该义务。若希望变更受益人，必须取得银行书面同意，否则可能面临违约风险。建议尽快核对贷款合同条款，并与银行、保险公司协商处理。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。