被人打了，你应当采取以下措施来有效维护自身权益：
确保自身安全：
- 立即远离危险：若对方正在实施暴力，应迅速且安全地离开现场，避免进一步受到伤害。可以逃往人多的地方或寻求附近商店、居民的帮助。
- 紧急求助：大声呼救以引起周围人注意，同时拨打110报警电话，详细告知警方事发地点、打人者特征及现场情况。如果伤势严重，也应拨打120寻求医疗救助。
及时就医并妥善保留证据：
- 就医检查：无论伤势轻重，都应立即前往正规医院进行全面检查和治疗。医生出具的医疗文件（如病历、诊断证明等）是后续维权的关键证据。
- 全面收集证据：
- 现场证据：在确保安全的前提下，拍摄现场照片或视频，记录环境、物品损坏及打人者特征等。留意并尝试获取现场监控录像。
- 医疗证据：保存所有医疗费用票据、诊断证明、病历、检查报告等医疗资料。
- 其他相关证据：如与打人者的聊天记录、短信、电子邮件等，可能包含事件原因和经过的重要信息。
积极配合警方调查：
- 如实陈述：向警方详细、真实地陈述事件全过程，包括时间、地点、起因、经过及打人者行为等。
- 提供证据：向警方提交你收集的所有证据和线索，协助调查。
- 伤情鉴定：按警方要求进行伤情鉴定，其结果将影响案件性质和处理方式。根据《人体损伤程度鉴定标准》，伤情分为轻微伤、轻伤和重伤，不同等级对应不同的法律后果。
依法主张赔偿与维护权益：
- 协商赔偿：在了解案情和伤情后，可与打人者及其家属协商赔偿事宜，包括医疗费、误工费、护理费等合理费用。协商时需保持理性，并提供相应证据支持。
- 法律途径：
- 刑事责任：若伤情经鉴定达到轻伤及以上程度，打人者将触犯《中华人民共和国刑法》中的故意伤害罪，可能面临刑事处罚。你可以通过附带民事诉讼要求经济赔偿。
- 民事赔偿责任：无论伤情轻重，你均有权要求打人者承担民事赔偿责任。赔偿范围涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要营养费等。若因伤致残，还可要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费以及康复护理、继续治疗等实际发生的费用。协商不成时，可向人民法院提起民事诉讼。
- 行政责任：对于轻微伤或不构成犯罪但违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的行为，打人者可能受到行政拘留、罚款等行政处罚。
心理调适与社会支持：
- 心理援助：遭受暴力事件后，可能会产生恐惧、焦虑等心理问题。建议及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助进行心理调适。
- 社会支持：向亲朋好友倾诉遭遇，寻求他们的关心和支持。也可加入互助团体，与其他经历类似事件的人分享经验、互相支持。
总结与建议：
遭遇被打事件时，务必保持冷静，首先确保自身安全。随后，及时就医、报警并收集证据。积极配合警方调查，并根据实际情况依法主张赔偿。在整个过程中，你可以直接向我咨询，以确保你的权益得到充分保护。同时，也应加强自我保护意识，尽量避免类似事件再次发生。