核心结论：甲方要求乙方从第三方偿还债务，这一要求是否合法有效及如何处理，需分情况讨论，具体如下：

1. 若存在合法有效的三方协议
   若甲、乙、第三方曾签订书面协议（如债务转移协议、委托付款协议等），明确约定由第三方直接向甲方履行债务，且该协议不违反法律强制性规定（如未损害第三方合法权益、未逃避税收或监管等），则该要求具有法律效力。
   建议：

   • 乙方应要求甲方提供三方协议原件或复印件，核实协议真实性及内容；
     
   • 若协议有效，乙方可协助甲方与第三方沟通，督促第三方履行付款义务；
     
   • 若第三方拒绝履行，甲方可依据协议直接起诉第三方，乙方无需承担直接还款责任（但需注意是否需承担连带责任或担保责任，需结合协议具体条款判断）。

2. 若无三方协议，仅甲、乙双方约定
   若甲、乙双方仅约定“由第三方偿还债务”，但未征得第三方同意，则该约定对第三方不产生法律效力（根据《民法典》第5五十一条，债务转移需债权人同意；第5二十三条，第三人代为履行需第三人明确表示愿意）。
   建议：

   • 乙方应明确告知甲方：“未经第三方书面同意，乙方无义务要求第三方还款，甲方仍应向乙方主张权利”；
     
   • 若甲方坚持要求乙方履行，乙方可拒绝，并保留相关沟通记录（如邮件、微信等）作为证据；
     
   • 若甲方因此起诉乙方，乙方需以“缺乏第三方同意”为由抗辩，法院通常不会支持甲方诉求。

3. 若第三方实际已部分履行
   即使无书面协议，若第三方已实际向甲方支付部分款项，且甲方接受，可能构成“事实上的第三人代为履行”（根据《民法典》第5二十三条）。但此时乙方仍需注意：

   • 第三方履行行为不免除乙方对甲方的债务，若第三方未完全履行，甲方仍可要求乙方补足；
     
   • 若第三方明确表示拒绝继续履行，乙方需及时与甲方沟通，避免被认定为“恶意串通第三方逃避债务”。
     

风险提示：

• 乙方需警惕甲方与第三方恶意串通（如虚构债务、转移资产），若发现此类迹象，应立即固定证据（如转账记录、聊天记录等）并报警或起诉；
  
• 若乙方曾向甲方出具“承诺函”或“担保函”，承诺“若第三方不还款则由乙方承担”，则乙方可能需承担连带责任，需结合具体文件内容判断。
  

总结：甲方要求乙方从第三方还款，需以“第三方同意”为前提。乙方应优先核实协议效力，拒绝无依据的要求，并保留沟通证据。若涉及复杂情况（如第三方拒付、甲方起诉等），可进一步向我咨询具体应对方案。