自己录视频口述欠条，其有效性并非绝对，而是取决于视频内容能否满足法律对证据真实性、完整性和合法性的要求。以下是对此问题的详细分析：

一、视频作为证据的法律效力

1. 证据形式：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，视听资料（包括视频）是可以作为民事诉讼中的证据使用的。这意味着，从形式上看，视频是有可能被法院采纳为证据的。

2. 证明力评估：然而，视频作为证据的有效性并非绝对。法院在审查视频证据时，会综合考虑视频的拍摄过程、是否经过篡改或剪辑、与案件事实的关联程度等因素，以判断其证明力的大小。如果视频存在瑕疵或疑点，其证明力可能会受到质疑。

二、影响视频有效性的关键因素

1. 视频的真实性与完整性：

   • 视频必须真实反映欠条的书写过程，包括书写人的面容、书写动作、欠条的具体内容等。如果视频被篡改、剪辑或存在其他影响其真实性的因素，那么它的法律效力将大打折扣。
   • 视频应完整展示欠条书写的全过程，避免遗漏关键信息。如果视频不完整，法院可能无法全面了解案件事实，从而影响其证明力。

2. 书写人的意愿与身份确认：

   • 仅仅录制书写过程并不足以证明欠条的有效性。还需要确保书写人是出于自愿并明确知晓欠条的内容。如果书写人是在被胁迫或不知情的情况下书写的欠条，那么该欠条可能因缺乏真实意思表示而无效。
   • 在视频中应尽可能清晰地展示书写人的身份信息，如面部特征、身份证件等，以便在需要时进行身份验证。如果无法确认书写人的身份，视频证据的证明力也会受到影响。

3. 合法性考量：

   • 视频的录制必须遵守法律法规，不得侵犯他人的隐私权或其他合法权益。如果视频是在未经允许的情况下秘密录制，或者涉及非法手段获取，那么它可能因违反法律规定而失去证据效力。

三、提高视频证据有效性的建议

1. 确保录制过程的合法性与合规性：在录制前征得书写人的同意，并确保录制过程中不侵犯其隐私权或其他合法权益。这有助于增强视频证据的合法性和可信度。

2. 保证视频内容的真实性与完整性：避免对视频进行篡改或剪辑，确保其能够真实反映欠条书写的全过程。如果可能的话，可以使用专业的录制设备和技术来提高视频的质量和清晰度。

3. 结合其他证据形成完整的证据链：除了视频外，还可以收集其他相关证据，如当事人的陈述、证人证言、书面材料等，以形成更加完整和有力的证据链。这有助于增强视频证据的证明力和说服力。

总结来说，自己录视频口述欠条的有效性取决于多个因素，包括视频的真实性、完整性、书写人的意愿与身份确认以及合法性考量等。为了提高视频证据的有效性，建议确保录制过程的合法性与合规性、保证视频内容的真实性与完整性，并结合其他证据形成完整的证据链。如果你在债务债权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。