董事的法律责任主要包括民事责任、行政责任和刑事责任三大类，具体责任形式及承担条件如下：
一、民事责任
违反忠实和勤勉义务的责任
- 责任基础：董事作为公司管理者，对公司负有忠实和勤勉义务。若违反这些义务，给公司造成损失，需承担赔偿责任。
- 具体情形：包括但不限于挪用公司资金、将公司资金以其个人名义或以其他个人名义开立账户存储、违反公司章程规定或未经股东会、股东大会或董事会同意，将公司资金借贷给他人或以公司财产为他人提供担保等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国公司法》第一百四十七条和第一百四十九条，董事、监事、高级管理人员应当遵守法律、行政法规和公司章程，对公司负有忠实义务和勤勉义务。违反这些义务给公司造成损失的，应当承担赔偿责任。
股东代表诉讼中的责任
- 责任基础：当董事的行为损害公司利益，而公司怠于追究其责任时，符合条件的股东可以提起股东代表诉讼，要求董事承担赔偿责任。
- 具体情形：如董事滥用职权、违反公司章程或法律、行政法规规定，给公司造成损失等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国公司法》第一百五十一条，董事、高级管理人员有本法第一百四十九条规定的情形的，有限责任公司的股东、股份有限公司连续一百八十日以上单独或者合计持有公司百分之一以上股份的股东，可以书面请求监事会或者不设监事会的有限责任公司的监事向人民法院提起诉讼；监事有本法第一百四十九条规定的情形的，前述股东可以书面请求董事会或者不设董事会的有限责任公司的执行董事向人民法院提起诉讼。监事会、不设监事会的有限责任公司的监事，或者董事会、执行董事收到前款规定的股东书面请求后拒绝提起诉讼，或者自收到请求之日起三十日内未提起诉讼，或者情况紧急、不立即提起诉讼将会使公司利益受到难以弥补的损害的，前款规定的股东有权为了公司的利益以自己的名义直接向人民法院提起诉讼。
二、行政责任
- 违反行政法规的责任
- 责任基础：董事若违反相关行政法规，如证券法、市场监管法规等，可能面临行政处罚。
- 具体情形：如未按规定披露公司信息、操纵证券市场等。
- 法律依据：根据具体违规行为和相应的行政法规，董事可能面临警告、罚款、市场禁入等行政处罚。
三、刑事责任
- 犯罪行为的责任
- 责任基础：董事若实施犯罪行为，如背信损害上市公司利益罪、违规披露、不披露重要信息罪等，将承担刑事责任。
- 具体情形：如董事利用职务便利，操纵上市公司从事损害上市公司利益的行为，或者未按规定披露公司重要信息等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，董事可能面临有期徒刑、罚金等刑事处罚。例如，根据《中华人民共和国刑法》第一百六十九条之一，上市公司的董事、监事、高级管理人员违背对公司的忠实义务，利用职务便利，操纵上市公司从事下列行为之一，致使上市公司利益遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；致使上市公司利益遭受特别重大损失的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。这些行为包括无偿向其他单位或者个人提供资金、商品、服务或者其他资产的，以明显不公平的条件，提供或者接受资金、商品、服务或者其他资产的，向明显不具有清偿能力的单位或者个人提供资金、商品、服务或者其他资产的，为明显不具有清偿能力的单位或者个人提供担保，或者无正当理由为其他单位或者个人提供担保的，无正当理由放弃债权、承担债务的，采用其他方式损害上市公司利益的。
总结与建议：
董事作为公司的重要管理者，其法律责任重大。为避免法律责任，董事应严格遵守法律、行政法规和公司章程，履行忠实和勤勉义务，确保公司行为的合法性和合规性。同时，公司也应建立健全内部治理结构，加强对董事的监督和管理，降低法律风险。若董事面临法律责任问题，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自身权益和公司利益。