核心结论：若您在不知情的情况下被用于贷款刷流水，金额达4-5万，您可能涉及被诈骗或被不法分子利用个人信息进行违法活动，您需要立即采取以下措施来维护自身权益并降低风险。

具体分析与建议：

1. 立即报警：

   • 原因：不知情被用于贷款刷流水很可能涉及诈骗或身份盗用等违法行为。报警后，警方会展开调查，有助于您及时止损，并可能追回损失。
   • 行动：携带相关证据（如银行流水、短信通知、身份信息等）前往当地公安机关报案，详细陈述事情经过。

2. 联系银行或金融机构：

   • 原因：贷款和流水操作通常通过银行或金融机构进行，您需要尽快与这些机构取得联系，说明情况，并要求冻结相关账户或交易，以防止资金进一步流失。
   • 行动：拨打银行客服电话或前往银行网点，提供身份证明和相关证据，要求银行协助处理。

3. 收集并保留证据：

   • 原因：证据是维护自身权益的关键。您需要收集所有与贷款和流水操作相关的证据，以便在后续的法律程序中证明自己的清白。
   • 行动：保存银行流水、短信通知、电子邮件、聊天记录等所有可能证明您不知情的证据。

4. 关注个人信用记录：

   • 原因：贷款操作可能会影响您的个人信用记录，进而影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 行动：定期查询个人信用报告，确保没有未经授权的贷款或不良记录。如发现异常，立即向征信机构提出异议并要求更正。

5. 考虑法律途径：

   • 原因：如果因不知情被用于贷款刷流水而遭受了经济损失或名誉损害，您可能需要通过法律途径来维护自己的权益。
   • 行动：咨询专业律师（即我，您可以随时向我提问），了解您的法律权利和可能的救济途径。根据律师的建议，考虑是否提起民事诉讼或刑事报案（如涉及诈骗等犯罪行为）。

额外提醒：

• 在处理此类事件时，请保持冷静，不要轻信陌生人的电话或信息，以免再次受骗。
• 加强个人信息的保护，不要随意将身份证、银行卡等重要证件借给他人使用，也不要在不安全的网络环境下进行金融交易。

如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。