如果您的车被碰了想调监控，可以按照以下步骤进行：

1. 确定监控位置与归属：

   • 首先，您需要明确事故发生的具体地点，以及该地点附近的监控摄像头位置。这些摄像头可能属于交通管理部门、商业场所（如商场、超市、停车场等）、小区物业或私人安装。
   • 了解监控摄像头的归属，有助于您后续联系相关单位或个人，请求调取监控录像。

2. 联系监控归属方：

   • 交通管理部门：如果事故发生在道路上，且附近有交通监控摄像头，您可以联系当地的交通管理部门（如交警大队）请求调取监控录像。通常，您需要提供事故发生的时间、地点以及车辆信息等，以便交通管理部门能够准确找到相关录像。
   • 商业场所或小区物业：如果事故发生在商业场所或小区内，您可以联系该场所的管理方或物业，请求他们协助调取监控录像。同样，您需要提供事故的相关信息，以便他们能够快速定位录像。
   • 私人安装：如果监控摄像头是私人安装的，您需要尝试联系摄像头的主人，请求他们提供监控录像。这可能需要您通过物业、邻居或警方等渠道进行查找和联系。

3. 提交正式申请（如需）：

   • 在某些情况下，监控归属方可能要求您提交正式的申请或证明文件，才能调取监控录像。这通常是为了保护个人隐私和确保录像的合法使用。
   • 您可能需要准备事故报告、车辆行驶证、驾驶证等相关文件，以及一份书面申请，说明您需要调取监控录像的原因和目的。

4. 配合调查与取证：

   • 在调取监控录像的过程中，您可能需要配合相关单位或个人的调查和取证工作。这包括提供事故发生的详细经过、车辆信息、目击者信息等。
   • 如果监控录像能够清晰地显示事故发生的经过和责任方，这将有助于您后续的索赔或维权工作。

5. 法律途径（如协商无果）：

   • 如果您与监控归属方在调取监控录像的问题上无法达成一致，或者监控录像无法清晰显示事故责任方，您可能需要考虑通过法律途径来解决纠纷。
   • 在这种情况下，您可以咨询专业律师（比如我，吕玲玉律师，专注于离婚财产纠纷、交通事故赔偿、合同纠纷领域），了解您的法律权益和可能的维权途径。律师将能够根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。

额外建议：

• 在调取监控录像之前，您可以先尝试通过其他方式收集证据，如拍照、录像、寻找目击者等。这些证据可能有助于您更全面地了解事故情况，并在后续的索赔或维权工作中发挥重要作用。
• 如果您在调取监控录像的过程中遇到任何困难或问题，不要犹豫，及时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。