网上赌博被抓，拘留的天数需根据具体情况判断，一般分为行政拘留和刑事拘留两种情况。以下是对这两种情况的详细分析：
一、行政拘留
如果网上赌博行为尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，那么可能会面临行政拘留的处罚。根据该法第七十条的规定：
以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
具体拘留天数：
- 一般情况下，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款。
- 如果情节严重，如赌资较大、多次参与赌博等，则可能面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
二、刑事拘留
如果网上赌博行为构成犯罪，如开设赌场罪、赌博罪等，那么可能会面临刑事拘留，并最终可能被判处刑罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定：
- 开设赌场罪：处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 赌博罪：以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
刑事拘留的天数：
- 刑事拘留是刑事诉讼过程中的一种强制措施，其期限一般较短，但可能因案件情况而延长。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，刑事拘留的期限一般为三日，但在特殊情况下，可以延长至七日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至三十日。
- 然而，刑事拘留并不等同于最终的刑罚。拘留期满后，如果证据充分，案件将进入起诉和审判阶段，最终可能判处刑罚，包括有期徒刑、拘役、管制等。
三、综合建议
- 立即停止赌博行为：无论面临的是行政拘留还是刑事拘留，首要任务是立即停止赌博行为，避免进一步违法。
- 配合调查：如果被抓获，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。
- 寻求法律帮助：如果面临刑事拘留或可能构成犯罪的情况，建议尽快咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
最后需要强调的是，网上赌博不仅违法，而且可能带来严重的法律后果。因此，建议大家远离赌博，遵守法律法规，共同维护社会的和谐稳定。如果你有任何关于网上赌博或其他刑事案件的法律问题，都可以直接向我咨询。