若您或您身边的人被个人拘留（这里推测您想问的是被行政拘留或刑事拘留），可按以下不同情况处理：
如果是行政拘留
- 了解拘留原因和依据
- 行政拘留是公安机关依法对违反行政管理秩序的公民采取的限制人身自由的行政处罚措施。当得知被行政拘留后，首先要向拘留决定机关（通常是公安机关）了解具体的拘留原因，比如是因为违反了治安管理处罚法中的哪一条规定，是打架斗殴、赌博、卖淫嫖娼等哪种违法行为。
- 同时，要求拘留决定机关出具相关的法律文书，如行政处罚决定书，上面会详细载明违法事实、证据、适用的法律依据以及处罚内容等。这是保障被拘留人合法权益的重要依据。
- 行使陈述和申辩权利
- 被拘留人有权进行陈述和申辩。如果认为拘留决定存在错误，比如事实认定不清、证据不足或者适用法律错误等，可以在收到行政处罚决定书之日起60日内向作出行政处罚决定的公安机关的上一级主管部门或者本级人民政府申请行政复议。
- 也可以在收到行政处罚决定书之日起6个月内直接向人民法院提起行政诉讼。在行政复议或行政诉讼期间，拘留决定原则上不停止执行，但符合法定情形的可以申请停止执行。
- 通知家属
- 公安机关在作出行政拘留处罚决定后，应当及时通知被处罚人的家属。如果家属没有收到通知，被拘留人可以要求公安机关履行通知义务，以便家属了解情况并为其提供必要的帮助，如送衣物、生活用品等。
- 遵守拘留所规定
- 被拘留人在拘留期间要遵守拘留所的管理规定，服从管理。拘留所会保障被拘留人的饮食、住宿、医疗等基本生活需求。如果认为拘留所的管理行为侵犯了自己的合法权益，也可以依法进行申诉或控告。
如果是刑事拘留
- 了解涉嫌罪名和案件情况
- 刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制措施。被刑事拘留后，要尽快向办案机关（公安机关或人民检察院）了解涉嫌的罪名以及案件的基本情况。
- 办案机关有义务在拘留后24小时内制作拘留通知书，通知被拘留人的家属，但存在无法通知、涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查等法定情形的除外。家属可以通过拘留通知书了解被拘留人涉嫌的罪名、拘留的地点等信息。
- 委托律师介入
- 被拘留人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，就有权委托律师作为辩护人。律师可以及时会见被拘留人，了解案件情况，为其提供法律咨询，告知其在刑事诉讼中的权利和义务。
- 律师还可以根据案件情况，向办案机关提出取保候审、变更强制措施等申请，维护被拘留人的合法权益。例如，如果被拘留人符合取保候审的条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的，或者可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等，律师可以为被拘留人申请取保候审。
- 配合侦查工作
- 被拘留人要如实回答侦查人员的讯问，但同时也有权拒绝回答与案件无关的问题。在讯问过程中，如果认为侦查人员存在刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等非法取证行为的，有权向有关部门进行申诉或控告。
- 要积极配合侦查机关的调查工作，如实提供与案件有关的信息和证据，但也要注意保护自己的合法权益，避免因不当陈述而对自己造成不利影响。
- 关注案件进展
- 刑事案件的侦查期限一般为2个月，案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长1个月。在侦查过程中，被拘留人及其家属要关注案件的进展情况，及时了解是否被批准逮捕等信息。
- 如果被批准逮捕，案件将进入审查起诉阶段，此时律师可以查阅、摘抄、复制案卷材料，进一步为被拘留人进行辩护；如果没有被批准逮捕，被拘留人将被释放或者变更强制措施。
如果您遇到了个人拘留相关的问题，欢迎随时向我咨询，我会根据具体情况为您提供详细的法律建议和帮助。