结论：若侵犯他人著作权被禁播且已删除相关内容，但未看到处罚通知，你可以通过主动联系相关平台或行政管理部门、查询官方网站或公告栏、寻求法律帮助等途径来获取处罚信息，并根据具体情况采取相应的应对措施。

详细分析：

1. 主动联系相关平台或行政管理部门：

   • 在发现作品被禁播且已删除后，若未收到处罚通知，首先建议主动联系发布作品的平台或相关行政管理部门（如版权局、文化市场综合执法机构等）。
   • 通过电话、邮件或在线客服等方式，向平台或部门说明情况，询问是否已发出处罚通知，并请求提供处罚的详细信息。

2. 查询官方网站或公告栏：

   • 许多平台和行政管理部门会在其官方网站或公告栏上发布处罚信息。
   • 你可以定期访问这些网站或公告栏，查看是否有与你相关的处罚公告。

3. 了解处罚的可能内容：

   • 处罚通知可能包含罚款、警告、责令停止侵权行为、没收违法所得等具体措施。
   • 了解这些可能的内容有助于你更好地评估自己的法律责任，并准备相应的应对措施。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果你对处罚通知的内容有疑问或认为处罚不当，可以寻求专业律师的法律帮助。
   • 律师可以为你提供法律咨询，帮助你理解处罚的法律依据和合理性，并协助你提出申诉或行政复议等法律程序。

5. 应对措施：

   • 如果处罚合理且你承认侵权：接受处罚，并采取措施防止未来再次发生类似侵权行为，如加强版权审核、获得合法授权等。
   • 如果处罚不当或你有异议：在律师的帮助下，准备相关证据和材料，向相关部门提出申诉或行政复议，维护自己的合法权益。

额外建议：

• 在未来的创作和发布过程中，务必加强版权意识，确保所有使用的素材都已获得合法授权或属于公共领域。
• 定期关注相关平台和行政管理部门的政策动态和通知公告，以便及时了解版权保护方面的最新要求和规定。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国著作权法》及相关法律法规，侵犯他人著作权是违法行为，可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。
• 行政管理部门在查处侵权行为时，会依法发出处罚通知，并告知被处罚人相关的权利和义务。

如果你在获取处罚信息或应对处罚过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。