结论：关于“抱了不该抱的女生需要赔偿多少钱精神损失费”这一问题，无法直接给出一个确定的赔偿金额，因为精神损失费的赔偿数额受多种因素影响，包括侵权行为的性质、情节、后果，以及受害人的精神损害程度等。以下将从多个角度进行详细分析。

一、精神损失费赔偿的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这里的“严重精神损害”是赔偿的前提条件，而具体的赔偿数额则需根据案件的具体情况来确定。

二、影响精神损失费赔偿数额的因素

1. 侵权行为的性质与情节：

   • 如果抱女生的行为属于轻微的、无意的触碰，且未造成明显的精神损害，那么赔偿数额可能会相对较低。
   • 如果行为具有恶意、侮辱性或持续性，且对受害人造成了严重的精神困扰或伤害，那么赔偿数额可能会相应增加。

2. 受害人的精神损害程度：

   • 受害人的精神损害程度是确定赔偿数额的关键因素。这通常需要通过医疗证明、心理咨询记录等证据来证明。
   • 如果受害人因侵权行为导致长期的精神抑郁、焦虑或其他心理问题，那么赔偿数额可能会较高。

3. 侵权人的过错程度：

   • 侵权人的过错程度也会影响赔偿数额。如果侵权人是故意为之，且情节恶劣，那么赔偿数额可能会更高。
   • 如果侵权人是过失行为，且情节较轻，那么赔偿数额可能会相对较低。

4. 当地经济水平与司法实践：

   • 不同地区的经济水平不同，司法实践也可能存在差异。因此，在确定赔偿数额时，也会考虑当地的经济状况和司法实践。

三、精神损失费赔偿数额的确定方式

由于精神损失费赔偿数额的确定具有较大的主观性和灵活性，因此通常需要通过法院的判决来确定。在诉讼过程中，法院会综合考虑上述因素，以及双方当事人的陈述和证据，来裁定一个合理的赔偿数额。

四、建议与注意事项

1. 保留证据：如果认为自己因侵权行为遭受了精神损害，应尽可能保留相关证据，如医疗证明、心理咨询记录、证人证言等。
2. 协商与调解：在提起诉讼前，可以尝试与侵权人进行协商或调解，以达成一个双方都能接受的赔偿协议。
3. 寻求法律帮助：如果无法协商或调解成功，建议寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

举例说明：假设在一个案例中，侵权人因故意抱女生并对其进行侮辱，导致受害人长期精神抑郁。经过法院审理，认定侵权行为性质恶劣，对受害人造成了严重精神损害。最终，法院根据当地经济水平、司法实践以及双方当事人的陈述和证据，裁定侵权人赔偿受害人精神损失费5万元。

总结：精神损失费的赔偿数额无法直接确定，而是需要根据案件的具体情况来综合考虑。如果你认为自己因侵权行为遭受了精神损害，建议保留相关证据，并寻求专业律师的帮助以更好地维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询。