行政拘留的起算日期规定如下：

1. 起算时间：

   • 行政拘留的起始时间是从公安机关实际执行行政拘留，即被处罚人入所当日开始计算，但入所当日不计入拘留期限内，从次日开始计算完整的天数。例如，若公安机关在5月1日作出行政拘留决定，被处罚人于5月2日被送达拘留所执行，则5月2日为行政拘留的起始日期，但拘留期限从5月3日开始计算。

2. 拘留期限：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的期限一般为1日以上15日以下。若个人存在两种以上违反治安管理行为，公安机关会分别决定拘留期限，并合并执行，但合并执行的拘留期限最长不得超过20日。

3. 节假日计算：

   • 行政拘留的期限不会因为节假日而暂停或延长，节假日也正常计入拘留期限内。这意味着，如果拘留期间跨越了节假日，这些节假日同样被计入拘留的总天数中。例如，若拘留期限为10日，且期间包含了国庆节等节假日，那么这些节假日也会被计入拘留期限内。

4. 病假与折抵：

   • 被处罚人因病请假出所治疗的时间不折抵刑期。即，如果因健康问题需要暂时离开拘留所进行治疗，这段时间不会从应执行的拘留天数中扣除。
   • 若存在法定的折抵情形，如先行采取刑事拘留、逮捕等限制人身自由的措施后决定行政拘留的，限制人身自由1日，折抵行政拘留1日。例如，若之前被刑事拘留3日，之后被决定行政拘留10日，则实际执行行政拘留的天数应为7日。

法律背景与建议：

• 行政拘留的日期计算是一个严谨且具体的法律过程，它涉及到多个法律条款和规定。在实际操作中，公安机关会严格按照法律法规进行，确保被处罚人的合法权益得到保障，同时也维护了法律的公正性和权威性。
• 如果您或身边的人面临行政拘留的问题，建议尽快向我咨询，以便更准确地了解具体情况、可能的法律后果以及相关的权益保障。例如，您可以询问关于行政拘留的具体期限、折抵规定、申诉途径等方面的问题，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。

示例说明：

• 假设张三因一项违法行为被公安机关决定行政拘留7日，且张三在处罚决定作出前未被采取任何限制人身自由的措施。那么，张三的行政拘留期限应从其入所次日开始计算7日。若张三于6月1日被送达拘留所，则其拘留期限为6月2日至6月8日。
• 假设李四因多项违法行为被分别决定行政拘留5日和8日，且李四在处罚决定作出前已被刑事拘留2日。那么，李四的行政拘留期限应合并计算为13日（5日+8日），并折抵刑事拘留的2日，实际执行行政拘留11日。若李四于7月1日被送达拘留所，则其拘留期限为7月2日至7月12日（已折抵7月1日的刑事拘留1日）。