结论：面对对方因自身原因要取消订婚并起诉你的情况，你首先需要保持冷静，明确对方起诉的具体原因和诉求，然后根据不同情况采取相应的法律措施。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。

一、了解对方起诉的具体原因和诉求

1. 核实起诉状内容：收到法院传票和起诉状后，务必仔细阅读，了解对方起诉的具体原因、事实和法律依据，以及具体的诉讼请求。这是制定应对策略的基础。

2. 分析对方诉求的合理性：根据起诉状内容，分析对方诉求是否合理，是否存在法律依据。如果对方诉求缺乏法律依据或事实依据，你可以准备相应的反驳证据和理由。

二、针对不同情况采取应对措施

1. 如果对方起诉的是解除婚约及返还彩礼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，如果双方未办理结婚登记手续，或者办理了结婚登记手续但确未共同生活，或者婚前给付并导致给付人生活困难，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当予以支持。
   • 应对策略：
     • 如果你们未办理结婚登记手续，且你确实收到了彩礼，你需要考虑是否需要返还彩礼，以及返还的数额。如果彩礼已经用于共同生活或婚礼筹备等支出，你可以提供相应证据，主张减少返还数额。
     • 如果你们已经办理了结婚登记手续，但并未共同生活，或者婚前给付彩礼导致你生活困难，你也可以根据实际情况主张不返还或减少返还彩礼。

2. 如果对方起诉的是其他事项，如名誉权侵权、财产纠纷等

   • 法律依据：根据对方起诉的具体事项，查找相关的法律法规和司法解释，了解你的权利和义务。
   • 应对策略：
     • 收集并整理相关证据，证明你的行为并未侵犯对方的名誉权或财产权。
     • 如果对方的主张缺乏事实依据或法律依据，你可以准备反驳证据和理由，向法院说明情况。

三、积极应诉，维护自身权益

1. 准备应诉材料：根据对方起诉的内容和你的应对策略，准备相应的应诉材料，包括答辩状、证据清单、证据材料等。

2. 参加庭审：按照法院通知的时间和地点参加庭审，积极陈述你的观点和理由，出示相关证据，维护你的合法权益。

3. 寻求法律帮助：如果你对法律程序或法律条款不熟悉，或者觉得案件复杂难以处理，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于婚姻家庭、离婚领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务。

四、注意事项

1. 保持冷静和理性：面对诉讼，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论，以免对案件产生不利影响。

2. 尊重法律程序：遵守法律程序是维护自身权益的基础。按照法院的要求提交材料、参加庭审等，不要错过任何重要的法律节点。

3. 积极沟通协商：在诉讼过程中，如果双方都有意愿解决问题，可以积极沟通协商，寻求和解或调解的可能性。这有助于减少诉讼成本和时间，达成双方都能接受的解决方案。

面对对方因自身原因要取消订婚并起诉你的情况，你需要保持冷静、了解对方起诉的具体原因和诉求、针对不同情况采取应对措施、积极应诉并维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。