出了交通事故被打了，你应当立即采取以下措施来保护自己的安全和合法权益：

1. 确保自身安全：

   • 在任何冲突情况下，首要任务是确保自己的安全。如果可能，迅速远离冲突现场，前往附近的商店、警局或其他安全场所寻求庇护。避免与施暴者发生进一步冲突，以减少潜在的伤害风险。

2. 保护现场并收集证据：

   • 在确保自身安全的前提下，使用手机拍照或录像记录事故现场情况，包括双方车辆状况、事故现场全貌以及对方的外貌特征、衣着打扮、车辆号牌等关键细节。这些证据对于后续处理案件至关重要。
   • 如果可能，寻找并记录目击证人的联系方式，他们可能在后续调查中提供重要证言。

3. 立即报警并寻求医疗救助：

   • 第一时间拨打110报警电话，清晰准确地向警方报告交通事故及遭受暴力的情况，包括事发地点、大致经过、肇事者特征和车辆信息等。警方会迅速到场处理，并展开调查。
   • 如果受伤，同时拨打120急救电话寻求医疗救助。在等待救援过程中，尽量保持冷静，不要以暴制暴。即使受伤看似轻微，也应前往医院进行全面检查，以确保没有隐藏的伤害。

4. 配合警方调查与提供证据：

   • 警方到达现场后，如实、详细地向警方陈述事件发生的全过程，包括交通事故的经过和对方打人的起因、具体行为等。
   • 向警方提供你收集到的所有证据，如照片、视频、目击证人联系方式等。如有需要，配合警方进行伤情鉴定和笔录等工作。

5. 就医检查与保存资料：

   • 无论受伤轻重，都要前往医院进行全面检查，并告知医生受伤的原因和经过。这有助于医生准确诊断并治疗你的伤情。
   • 妥善保存所有病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等相关就医资料。这些资料不仅是治疗伤情的依据，也是后续主张赔偿的重要证据。

6. 寻求法律帮助与维权：

   • 作为专业律师，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议。你可以就因被打所造成的医疗费、护理费、误工费、营养费、精神损害抚慰金等损失，向打人者主张赔偿。
   • 如果对方拒绝赔偿，我可以代表你向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护你的合法权益。如果对方的行为构成犯罪，我还可以帮助你参与刑事诉讼，确保打人者受到应有的法律制裁。

7. 心理调适与后续关注：

   • 交通事故和暴力事件可能给你带来心理压力和创伤。寻求心理支持，如与亲朋好友交流、咨询心理医生等，有助于缓解这些压力。
   • 定期进行复查，确保伤情得到妥善处理。如有需要，可以向相关部门申请援助，如交通事故社会救助基金等。

在整个过程中，务必保持冷静和理智，依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供全面、专业的法律支持。