结论：去按摩本身并不构成犯罪，是否会被警察抓取决于按摩服务的性质。如果按摩服务合法、正规，则不会被抓；若涉及违法活动，如色情交易、容留吸毒或赌博等，则可能面临法律制裁。

详细分析：

1. 合法按摩服务的情况：

   • 定义与保护：合法按摩是通过专业手法治疗疾病、保健养生的服务，其本质是通过刺激穴位与经络，达到疏通经络、调节脏腑功能的目的。在正规的按摩场所接受此类服务是完全合法的，受法律保护。
   • 消费者行为：如果你选择的是正规按摩场所，且接受的服务内容合法、正规，那么即使警察进行例行检查或接到举报后到场，你也不会因为接受合法按摩服务而被抓。

2. 涉及违法按摩服务的情况：

   • 色情交易：
     • 组织、参与嫖娼：若按摩店暗地里提供色情服务，你明知并参与其中，将违反《治安管理处罚法》，面临10日以上15日以下拘留及5000元以下罚款的处罚；情节较轻者，处5日以下拘留或500元以下罚款。
     • 组织卖淫：按摩店经营者或相关人员若组织、策划、指挥他人进行卖淫活动，则构成组织卖淫罪，依据《刑法》将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，将面临十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
   • 其他违法活动：
     • 容留吸毒：按摩店内若存在容留他人吸毒的情况，无论你是经营者还是参与者，都可能触犯容留他人吸毒罪，根据《刑法》将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
     • 赌博：按摩店被用作赌博场所，你参与赌博活动，同样违法。《治安管理处罚法》规定，以营利为目的为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

3. 如何避免涉及非法按摩：

   • 选择正规场所：确保按摩场所合法经营，提供正规服务。可以通过查询相关证照、口碑评价等方式进行甄别。
   • 明确拒绝非法服务：在接受服务过程中，应坚决拒绝任何形式的色情或其他非法服务，保持警惕。
   • 增强法律意识：了解相关法律法规，提高自我保护意识。遇到违法行为及时报警或向相关部门举报。

建议：

• 如果你只是单纯地想去按摩放松身体，请务必选择正规、合法的按摩场所，避免涉及任何违法活动。
• 如果在按摩过程中遇到任何可疑情况或有人试图提供非法服务，应立即拒绝并离开，必要时可向警方举报。
• 如果你已经因为涉及非法按摩活动而被警察抓获，应保持冷静、如实陈述事实，并积极配合警方的调查工作。如有需要，可以寻求专业的法律帮助。

总之，去按摩本身并不构成犯罪，但关键在于你选择的按摩服务是否合法、正规。通过选择正规场所、明确拒绝非法服务以及增强法律意识，你可以有效降低法律风险，享受健康的按摩服务。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。